No temas. No te estreses. No te esfuerces.

Está tranquilo.

Si estás pasando por un momento difícil, no hay necesidad de hacer hincapié en tu malestar.

Cuando tienes un dedo del pie adolorido, por ejemplo, tú pondrías tu pie para arriba. Lo descansas. Lo cuidas. No bailas en él o te pones zapatos apretados.

Es contigo mismo con quien estás siendo bueno. Estás conectado con ese pie tuyo. Es parte de ti. No fastidias tu pie o protestas contra ese pie por estar adolorido. No estás molesto con tus dedos de los pies en absoluto. Bastante naturalmente, tú alivias tus dedos del pie tanto como sea posible.

Cuando tu dolor es una circunstancia en tu vida, una angustia, digamos, puede que te acoses a ti mismo por ello. Puede que te hagas preguntas mordaces como:

“¿Qué pasa contigo? Tonto!”

Puede que digas: "¿Cómo te metiste en este lío? ¿Por qué fuiste tan tonto? ¿Ahora qué vas a hacer? ¿Cómo vas a salir de esto? "

Puede que te llames nombres a ti mismo. Te la pones a ti mismo más difícil de lo que la situación pide.

¿Cómo puedes ser tan rudo contigo mismo que eres el Compañero de tu Vida? Estás en constante contacto contigo mismo. Eres alguien a quien le digo que es Uno Conmigo. Vamos, cambien sus tácticas, Amados.

Cuando requieres más amor, dátelo a ti mismo. Entrégalo. Sé cortés. Si tan sólo supieras cómo prevenir acontecimientos mundiales y eventos personales, lo harías.

Una de las mejores cosas que puedes hacer es dejar de reprenderte a ti mismo. Oye, ¿y qué? ¿Reprobaste un examen? Así que lo reprobaste. Mañana es un nuevo día. Hoy, ayúdate a levantarte. Termina ya con la auto-recriminación. El caso de la auto-recriminación, ahora ESO sí que es tonto.

No te golpees a ti mismo cuando estás abajo. Consolida tus recursos. Se tu propia bondad y misericordia. ¿Qué estás haciendo, golpeando a un hombre bueno cuando está abajo, o lanzándole piedras a una mujer o un niño o hacer algo poco generoso en absoluto? Sé tan amable contigo mismo como con los demás, con la mayoría de los demás, o con todos los demás. Se bueno contigo mismo. ¿Por qué no simplemente ser afable? No más explotar contra o cortarte a ti mismo.

Al igual que ofrecerías a alguien más un asiento y una taza de té o un refresco, ofrécete esto a ti mismo. Así como tú ofrecerías tu brazo a alguien que estaba teniendo dificultades para caminar, ofrécete tu brazo a ti mismo. ¿Por qué negarte a ti mismo el sustento y la hospitalidad ordinaria?

Deja ir el resentimiento que mantienes contra ti mismo.

En última instancia, debes ser tu mejor amigo. Selo entonces. Sé un buen amigo. Ven a tu propia ayuda. Tampoco tienes que ser demasiado duro contigo mismo o demasiado fácil contigo mismo. Déjate ser. Si tienes que cuidar tus heridas, cuida tus heridas. ¿Por qué en la Tierra añadir sal a la herida?

Sabes, mea culpa solo puede llevarte hasta cierto punto.

¿Qué grandeza atribuyes a ser uno de Los Miserables? En su lugar, se un Beneficente. Se un Innovador. No te molestes a ti mismo. Eres un Espíritu. Sé de buen ánimo. No te pisotees.

Empiecen de nuevo, amados. Desde ahora en adelante, ninguna palabra desalentadora.

La creación es una cosa grandiosa, y Yo te creé. Yo te creé en Mi Imagen. No golpees lo que Yo he creado. Yo te creé. Seguro que Yo no te creé para que te difames a ti mismo.

Te creé para inspirarte a ti mismo y al mundo. Yo sabía una o dos cosas cuando te creé. No te creé para estar triste. No te he creado para que sientas lástima por ti mismo. No te creé para ser amargo. Yo te creé para aumentar la Belleza del Mundo. No dije que fuiste creado por algún tiempo u otro sólo cuando te apetece. Yo dije: “Ahora”. Yo dije: "Adelante". Yo te dije: "Asómbrame con Tu Maravilla". Yo te dije todas las cosas buenas y te pedí que dijeras lo mismo por todas partes a cada uno y a ti mismo.

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