Qu'est-ce que la détresse, si ce n'est une traction drastique sur les cordes de votre cœur? Le langage décrit parfois la tension comme étant émoustillée. La détresse est une contraction de votre cœur. C'est votre cœur que vous tirez intensément, comme si votre cœur était une flèche que vous vous prépariez à lancer, mais qui ne part jamais. Vous continuez de serrer votre cœur comme pour rendre la vie tendue et stressante sans aucun répit et sans aucune issue.

Le langage vous dit aussi de vous détendre.

Votre cœur est comme la corde d'un violon.

Vous tirez trop sur votre cœur et vous l'attachez en faisant des noeuds avec.

Votre cœur est réprimé par la peur. Quelle serait la chose terrible qui surviendrait si vous relâchiez toute votre tension que vous avez accumulez et démêliez votre cœur palpitant de la tension?

La liberté apparaitrait.

Vous avez fait entrer trop d'air dans votre cœur comme si votre cœur était un ballon. Laissez sortir de l'air afin que votre cœur puisse être un cœur viable et non un cœur comprimé.

Vous ne connaissez même pas ce dont vous avez peur. Votre peur est généralisée sans limite. C'est une peur inconnue qui vous submerge et vous laisse en lambeaux. La peur vous oppresse, vous opprime, vous réprime. La peur est comme un ressort que vous remontez trop.

Vous êtes comme un coureur qui semble ne pas pouvoir s'arrêter. Même pendant votre sommeil, vos jambes remuent.

Vous pouvez avoir peur de ne pas en avoir fini si vous n'étiez pas remontés autant. Vous pourriez avoir peur de vous effondrer, de tomber si vous aviez une chute de tension. Bien sûr, cette relaxation est exactement ce dont vous avez besoin.

Qu'est-ce que vous faites avec la tension comme compagnon de vie?

Versez de l'eau fraîche sur votre tension. Faites une pause.

Vous pensez peut-être que vous prenez la vie en pleine face, alors que vous fuyez vraiment la vie. Si la vie était un paquet, Nous pourrions dire que vous l'avez trop serré en l'enveloppant.

Respirez, Mes bien-aimés, respirez. Inspirez la paix et expirez la tension, tout comme vous avez deux mouvements lorsque vous nagez. Situez-vous dans une liberté illimitée. Vous n'êtes pas limités à la tension. Vous êtes libres d'être en paix. Plongez les rames de votre cœur dans le lac et sortez les ensuite du lac délicatement.

Reprenez votre souffle et laissez le sortir.

Nous revenons à: " Laissez aller, laissez aller." Mes bien-aimés, vous vous accrochez peut-être à ce que vous ne voulez pas. N'est-ce pas ce que vous faites lorsque vous êtes tendus? Je vous demande de vous allonger sur le dos et de flotter. Arrêtez le combat. Les poissons luttent uniquement lorsqu'ils sont pris. Dans quel filet êtes-vous pris? Et vous n'êtes pas un oiseau en cage.

Vous devez être à l'aise. Laissez aller la peur. La peur ne doit pas être votre maître. La peur non identifiée ne vous sert pas. Elle ne sert personne. Libérez-vous de la servitude de la peur anonyme. La peur est effrayante. Laissez la partir. Une fois pour toute, laissez aller la peur.

Vous avez eu assez de peurs. Vous vous êtes trop bien accrochés à elles. Ayez en fini avec la peur. Défaites les noeuds que vous avez noués. Dénouez les. Imaginez-vous défaire ces noeuds inutiles. Ressentez la peur desserrer son étau. Ne soyez plus angoissé.

Libérez-vous. Dites adieu à la peur. Bannissez la de votre royaume. C'est votre vie. Votre vie vous appartient de plein droit, sans pleine de peurs. Vous vous déterminez vous-mêmes. Vous n'êtes pas liés à l'habitude de la peur. Abandonnez la peur. La peur ne vous protège pas. La peur vous mine. La peur est à votre détriment. Ne vous associez plus à la peur. Là, là, maintenant, ne vous prosternez plus devant la peur. Expulsez la peur, vous n'avez pas besoin de la peur. Vous avez Moi.

Traduit par Philippe Lombard
Page originelle:http://www.heavenletters.org/your-heartstrings.html