Als je wrok in je hart voelt, dan ben je niet vrij, want wrok sleurt jou rond. Je bent aan de genade ervan overgeleverd. Wrok draagt jou over zijn schouders en stoot jou tegen zijn muren en bezorgt jou blauwe plekken.

Je hebt een hart dat is bedoeld voor liefde, geen wrok. Je hebt een hart dat bedoeld is voor zachtheid, geen hardheid. Dit is zelfs waar als iemand in haar eigen nood jou lijkt te verachten. Haar nood is besmettelijk en ze zou het graag op jou overbrengen. Het is een hete aardappel.

Je hoeft niet alles wat jou wordt aangereikt te accepteren. De ruwe kanten van iemand anders hoeven niet op jou te worden afgewreven. Neem niet de hardheid van hart van een ander over. Het hoort ook niet bij die ander, maar laten We voor het gemak zeggen dat het hen toebehoort. Ze zullen het uiteindelijk laten gaan. Het is aan jou het nu te laten gaan. Laat het nu voor altijd gaan. Je wilt toch vrij zijn? Geef dan wrok op.

Degene die wrok tegen jou koestert wil jou haar wrok geven in ruil voor jouw goedhartigheid. Ze wil van jou stelen. Je hebt iets wat zij wil. Het zou jouw goede naam kunnen zijn. Het zou jouw geluk kunnen zijn. Ze zal degene van wie ze wil stelen niet mogen. Sta jezelf niet toe op de plaats van de wip van een ander te zitten.

Steel jouw goedhartigheid niet van jezelf. Geef haar niet weg. Ze is kostbaar. Laat niemand jou van jouw tak naar beneden slaan. Laat ze ook niet over jou heen lopen. Je lijkt niet te weten hoe je zulke moeilijkheden in evenwicht moet brengen. Intussen val je naar beneden. Raap jezelf nu op.

Heb geen enkel gevoel van bitterheid naar een ander toe. Vergaar geen bitterheid. Hou haar niet dichtbij je. Je bent prachtiger als je weigert het oordeel van een ander over jou te accepteren dan als je vergeeft. Zet degene die wrok tegen jou koestert uit je hoofd. Laat ze gaan. Als iemand wrok tegen jou wil koesteren, laat ze dan. Het is hun zaak. Lelijke blikken hoeven jou niet te raken.

De enige die jouw gevoelens kan kwetsen ben jij zelf. Als er iemand ongevoelig of negatief naar jou toe is, hoef je niet in het vuur te branden.

Je wilt niet dat iemand jou opzij schuift, noch zou iemand dat moeten proberen. Bovenal laat niemand jouw gemoedsrust opzij schuiven. Zeg een ander niet flink de waarheid. Fragmenteer jezelf niet omdat iemand anders gefragmenteerd is. Snij jouw hart niet in kleine stukjes. Jouw hart is kostbaar voor Mij. Het is inderdaad Mijn hart. Zou je in Mijn hart steken?

Haal angst uit je hart.

"Maar hoe", zeg je, "hoe doe ik dat? Mijn hart is koppig. Het wil maar niet loslaten."

Jouw hart is bereid los te laten. Jouw hart wil loslaten. Het wil geen rommel verzamelen. Het is jouw onvermurwbare geest die niet wil loslaten. Bevrijd je geest en je hart zal van wrok ontslagen zijn. Bevrijd je hart van het verleden. Schud het los. Denk in plaats van aan kwellende gedachten die ad infinitum door je zijn heengegaan, aan andere gedachten.

Vind een manier om eraan te ontsnappen dat je over jezelf denkt alsof jou onrecht is aangedaan. Of erken het onrecht dat jou is aangedaan en loop ervan weg. Anders doe je jezelf onrecht aan. Je ondermijnt jezelf. Je veroordeelt jezelf tot wanhoop. Je mat jezelf af. Je eet vergif. Je kunt jezelf helpen. Drink niet die laatste druppel bitterheid. Gooi hem weg. Je bent groter zonder. Wees Mijn glanzend licht.