Wat denk je dat angst is? Je herkent het wanneer je het hebt. Het komt je heel bekend voor, maar wat is het? Het is een knagende onrust die je brein in beweging heeft gezet. Zelfs wanneer je niet weet waar je angst op slaat, heeft je brein besloten om het aan de orde te stellen. Het zal het vuur van de angst opporren.

Hoe vaag ook maar, er is het idee dat iets niet zo is als het zou moeten zijn. Waar zou dat idee anders vandaan kunnen komen dan uit je brein ? Het brein heeft besloten hoe iets eruit moet zien, alsof het dat kan weten. Het heeft besloten dat er iets niet in de haak is. Wat er niet in de haak is, dat is het brein dat vergelijkingen maakt. Het haalt zich angst op de hals en schrijft dat toe aan het begrip dat het heden niet tegemoet komt aan de norm van het brein, een norm die arbitrair is opgelegd natuurlijk en onnodig is. Het brein legt jou het idee op dat je één of andere vergissing hebt begaan. Ook al weet het niet eens welke vergissing.. Het brein zegt tegen jou : “ Misschien heb je wel een vergissing begaan. Je moet wel een vergissing begaan hebben en het nog niet in de gaten hebben. Maar je zult het gaan merken. Je hebt iets over het hoofd gezien.”

Het brein zou je graag vertellen dat er ergens een samenzwering gaande is en dat jij daar het doelwit van bent. Het brein zou je graag vertellen dat je vrienden een feestje geven, misschien, en dat jij niet bent uitgenodigd. Je hebt iets over het hoofd gezien en jij bent over het hoofd gezien.

Angst is een treiteraar.

Ik zal je vertellen dat er geen reden tot angst is. Wat je ook maar vergeten hebt, wat voor vergissing je maar begaan hebt, wat het brein ook maar verstoord heeft, vergeef het en angst zal je met rust laten. Zit niet langer te piekeren over welke innerlijke of uiterlijke conflicten dan ook. Je betaalt een te hoge prijs voor helemaal niets.

Vervang angst door vertrouwen. Heb er vertrouwen in dat Ik God ben en dat Ik met jou ben. Vertrouw erop dat er van je gehouden wordt. Heb vertrouwen dat wat er ook maar gebeurd is, het is geweest. Het hoeft niet door te blijven gaan. Het is voorbij. Misschien had je gisteren een scheur in je overjas. Dat was gisteren. Neem de tranen
daarover vandaag niet met je mee.

Gisteren is lang geleden.

Kijk naar vandaag. Kom vandaag voor jezelf op. Wanneer je een professionele bokser bent, de wedstrijd van gisteren is geweest. Er komt al een nieuwe aan. Je bent in training. Je kunt niet verwachten dat je elke wedstrijd wint. Je kunt verwachten dat je weer de ring in gaat. Er zal een bel klinken. Je zult opstaan.

Zie jezelf als een wever in het leven. Je bent de wever en je bent de draden die in - en uitgaan. Je kunt niet in één rechte lijn weven. Weven gaat in en uit en rond. Het leven is niet bedoeld om maar één kant op te gaan. Het leven heeft zijn pieken en dalen.

Voel geen angst omdat de golven omhoog en omlaag gaan. Wees niet bij elk dal bezorgd dat het niet meer omhoog zal gaan. Heb geen angst omdat een golf niet op zijn top blijft. Dit is gewoon hoe golven zijn en hoe Menselijk leven is.

Jullie zijn surfers van het leven, geliefden. Zie jezelf hoog opgaan. Weet tegelijkertijd dat je met de golven meegaat. Je hoeft niet aan een beeld van volmaaktheid vast te houden. Wanneer je valt, is dat alléén maar een reden om weer op te staan.

Angst is een niet edelmoedige daad naar jezelf toe. Angst is zonder eer. Het is een aaseter. Het zou graag je gevoel van welzijn opeten. Miezerige angst zou zich wel tegen je aan willen schurken. Dat hoef je niet toe te laten. Het is net een huiduitslag. Krab er niet aan en het verdwijnt weer. Angst hoort niet bij jou. Je hebt het niet nodig. Doe het weg. Wees er klaar mee. En glimlach juist.