Aklınızda ne var bugün? Eğer o düşünce size mutluluk vermiyorsa, derhal aklınızdan çıkarın onu. Üstünüze bir yere bir sivrisinek konduğunda onu kovalarsınız. Bunun için düşünmezsiniz bile. Sizi ısıran sivrisinekleri üzerinizde istemezsiniz.

Konu zihninize ait olmayan bir düşünce olduğunda -ki ister vızıldayan, ister ısırıp sokan bir düşünce olsun bu-, en süratli şekilde ona bir şaplak indirip kovalayın ve daha güzel düşünceler bulun.

Düşüncelerinizden kaç tanesi, aklınıza hiç gelmemiş olmalarını dilediğiniz türdendir? Geçmişe ait düşüncelerdir bunlar, ya da geleceğe ait düşüncelerdir ve güzel kafanızı doldurmuşlardır. Başınızın etini yerler. Canınızı sıkarlar. Doğru değil mi? Peki öyleyse, onlardan kurtulun. Üzerinize yapışan asalaklardır onlar. Kalbinizi kemirirler. Hayatınızdan yıllar çalarlar. Size kırışıklıklar kazandırırlar.

Muhtemelen negatif düşüncelerin olmadığı bir dünyanın imkansızlığını düşünüyorsunuzdur. Bu durumda pek çok düşüncenize ne olacağından endişe ediyorsunuz. O zaman ne düşüneceksiniz peki? Ne hakkında konuşacaksınız?

Her bir boşluğu dolduramamanız oldukça mümkündür. Bu durumda daha fazla sessizlik olması gayet olasıdır. Fakat çok mu kötü bir şeydir bu? Bir arkadaşınızla veya Benimle sessiz bir diyalog içinde oturuyor olmanız çok mu kötüdür? Sizin için çok mu nahoştur bu?

Enerji tasarrufu konusunda çok başarılı olabilirsiniz ve Ben de şimdi kendi enerjinizden tasarruf etmenizi istiyorum sizden. Muhtemelen o karasız ve dikbaşlı düşüncelerinizin, işe yaramaz düşüncelerinizin kilo kaybetmenize veya beden ölçülerinizi korumanıza yardım eden egzersizler olduğunu sanıyordunuz. Gerçekse bundan çok uzaktır. Her bir münasebetsiz düşünceniz kilonuza kilo ekler. Beraberinizde taşıyacağınız ekstra ağırlıklar haline gelir onlar. Ağır düşünceler tabii ki ağırlıklarıyla sizi aşağı çekerler.

Düşünceleriniz Yeti kadar koca ayaklı mıydı? Kelebek gibi düşünceler taşımamak niye? Her zaman yanınızda olmalarını isteyeceğiniz kadar hoş düşünceler. Bu düşüncelerden bazıları ne olabilir acaba, sevdiklerim? Yakınınızda olmalarını isteyeceğiniz bu düşünceler neler olabilir? Şu anda hangi düşünceler mutlu ederdi sizi? O düşüncelere sahip olabilir misiniz? Onları canlı tutabilir misiniz? Mutluluğunuzu katlamak için bunlar gibi başka düşünceleri de çekebilir misiniz?

Mutluluğunuz da, mutsuzluğunuz da düşüncelerinizden kaynak bulur. Düşüncelerinizin kuvveti tartışılmaz niteliktedir. Zihniniz masumdur. Zihniniz bazı düşüncelere, “Gücünü devreye sok,” diğerlerine de “Heyy, bu düşünceleri etkisiz kıl,” demez. Her türlü numarayı deneyebilir, fakat düşünceleri etkili ve etkisiz olarak sınıflandıramaz. Zihin fark edebilir, ancak düşüncenin kuvvetini artırıp azaltamaz. Zihin çağrışımlar oluşturabilir, başka anlamlara atıfta bulunabilir; fakat tüm düşüncelerinizin bağlantıları evrenseldir. Düşünceleri biribirine bağlayan tesisat açılıp kapatılamaz.

İşinizin, düşüncelerin vicdanına kaldığı hissine kapılmanız kolaydır, biliyorum. Eskiden bu durumda olabilirsiniz; fakat bu, düşüncelerin size bağlı olduğunu öğrenmenizden önce böyleydi. Tüm düşüncelere müssade etmek ve hepsine eşit davranmak durumunda olduğunuzu düşünüyordunuz. Fakat işin aslı hiç de öyle değildir. Bir defalığına demokratik davranmamanız ve herkese eyvallah dememeniz gereken bir durumdur bu. Ah, evet; kapıya parmaklık takıp iyice kilitleyeceğiniz bir durumdur ve böyle yapmak kesinlikle harikulade bir iş olacaktır.

Herkes için herşey olmak mecburiyetinde olmadığınız gibi, ortaya çıkan her bir düşünceyi sahiplenmeniz de gerekmez. İstenen düşünceler vardır, istenmeyen düşünceler vardır ve böyle olması kesinlikle çok tabiidir. Tamamen doğrudur. Bazı düşünceleri içeri buyur edin ve bazılarını kabul etmeyin. Ve eğer bir şekilde, bazı düşünceler sızarsa ve siz bunlardan hoşlanmazsanız, onları dışarı kovalayın. Bu düşüncelere neden ihtiyacınız olsun ki? Sizin özgün düşünceleriniz değildir ki onlar.