Je weet dat soms, als het leven teveel voor je wordt, het oké is dat je dit erkent en jezelf een rustpauze geeft. Als je een vrije dag nodig hebt, heb je een vrije dag nodig. Je kunt niet wachten tot iemand voor je zorgt. Zorg voor jezelf.

Als je een rustpauze nodig hebt, neem dan een pauze.

Er is niets wat je moet bewijzen. Je hoeft niet te bewijzen dat je Mighty Mouse bent!

Zelfs als het leven zo is dat je door moet gaan binnen de spanning die je voelt, zelfs dan als de situatie hetzelfde blijft, kun je mentaal je voeten omhoog doen. Je kunt je terugtrekken van de stressvolle emotie die je misschien voelt. Je kunt jezelf een pauze van spanning geven. Je kunt dat. Ik weet dat je het kunt.

Je kunt ophouden te denken dat je onder enorme spanning staat. Als je een theepot zou zijn, dan zou je het deksel eraf halen en de stoom eruit laten. Denk je de stoom in die uit jou komt. Het is eenvoudig voor stoom om te verdampen. Laat het teveel aan stoom uit je vingers komen, uit je tenen, uit je oren, uit je neus en uit je mond. Laat de stoom eruit. Verlos jezelf van de druk die je jezelf hebt opgelegd.

Het leven zet jou niet onder druk. Je wilt daar misschien over twisten. Het leven plaatst jou misschien in een moeilijke situatie, maar jij bent het die jezelf onder druk zet. Jij bent het die besluit dat een bepaalde voorspelling teveel voor jou is om te dragen. Neem een andere beslissing. Als je op een dag hierom gaat lachen, lach er dan nu om. Als je op een dag hierom niet gaat lachen, ontdoe jezelf dan toch van de druk. Weet dat de beslissing om je gespannen te voelen van binnenin jou komt. Het kan jou nooit zijn opgelegd.

Situaties kunnen je worden opgelegd, ja. Druk, nee. Je hoeft niet stoer, sterk te zijn, en alles te overwinnen, want je kunt altijd uitademen. Houd je adem niet in, geliefden, Adem.

Als je je door omstandigheden overweldigd voelt, onderweldig jezelf dan. Doe overweldigd zijn teniet. Het is een vreemd voorwerp. Het is iets wat je hebt opgepakt. Als je het kunt oppakken, dan kun je het ook laten vallen. Je kunt het nu laten vallen.

Je kunt besluiten een eenvoudig mens te zijn die geen stoom opbouwt. Adem de stoom uit. Voel jouw vuur kalmeren. Wakker het vuur niet aan. Je bent bezig geweest het vuur aan te wakkeren door je gedachten. Nu denk je anders. Nu denk je kalm.

Nu denk je niet aan alles wat je moet doen. In plaats daarvan denk je aan alles wat je bent. Je bent Mijn kind, en Ik zeg dat je mooi bent. Ik zeg dat je buitengewoon bent. Ik zeg dat je de lichtheid van Zijn bent. Neem wat Ik zeg als evangelie, niet de overbelastende gedachten die je aan het opgooien bent geweest in je geest.

Laat stress en spanning los, geliefden. Wat de situatie ook is, je hoeft je niet aan stress en spanning te onderwerpen. Je hoeft je niet aan wanorde te onderwerpen. Herstel je hart tot orde. Herstel je hart tot vrede. Wees in vrede. Wat je ook als onoverkomelijk gezien hebt, zal uit zichzelf weggaan. Het gaat nu weg. Hou er niet aan vast. Als je in narigheid zit, laat narigheid dan gaan. Laat jezelf in vrede zijn. Laat je hart even rusten. Verhef het. Stil het. Troost het. Laat het ongemak los.

Er is iets goeds aan het gebeuren. Een gewoonte van denken gaat weg. Laat hem gaan. Je hebt hem niet nodig. Dat had je nooit. Hoe akelig een situatie ook mag lijken, je hoeft hem niet accepteren. Je hoeft hem niet te voeden. Haal je hem niet op de hals. Laat hem gaan. Ik spreek nu tegen jou en Ik kus je op je neus! Zul je nu lachen?