Wees opgewekt is Mijn voornaamste boodschap voor jou vandaag. Zoiets eenvoudigs, het lijkt nauwelijks nodig het te noemen. Waarom zou iemand niet opgewekt zijn op een zonnige dag als deze - of een regenachtige dag als deze? Knorrigheid komt op ongeacht het weer. Het weer is niet verantwoordelijk voor jouw stemming. Dat ben jij.

Mopperdagen zullen ongenood neerdalen. Als ze neerdalen, laat ze dan gaan. In plaats van knorrig te zijn, waarom niet blij zijn? Zelfs knorrigheid hoeft jou niet van blijheid af te houden.

Kijk, als je uitglijdt en in de modder valt, wat valt er anders te doen dan om jezelf te lachen? Misschien gleed je in de modder zodat je om jezelf zou lachen.

Merk op dat Ik zei om jezelf lachen. Ik zei niet om iemand anders lachen. Een aardig mens lacht niet om iemand anders, alleen om zichzelf, behalve natuurlijk als de ander lacht en dan kun je eraan meedoen.

Wat anders valt er in het leven te doen dan een gevoel voor humor ontwikkelen? Wat anders is er in het leven te doen dan ervan te genieten?

Als je vreugde in je leven wilt, heb dan de bedoeling ervan te genieten. Dit betekent niet onecht zijn. Dit bedoelt te zeggen: "Oké, ik viel in de modder. Zal ik erin blijven? Zal ik mijn hele dag besteden aan door de modder kruipen, zelfs nadat ik eruit geklommen ben? Ik zal mijn vieze kleren moeten wassen zodra ik thuiskom, maar ik kan mijn geest nu ter plaatse opruimen. Ik laat niet een beetje modder in mijn geest ophopen en mijn dag verpesten. No sir".

En als je niet in de modder glijdt vandaag en je ontdekt dat je baas ontstemd is, moet jij dan ook ontstemd zijn? Moet de norsheid van een ander ook jouw geest bezoedelen? Misschien heb je gedacht dat het zo moest. Misschien heb je gedacht dat je de slechte bui van een ander moet kopiëren. Misschien heb je gedacht dat jouw stemming die van een ander moet evenaren.

Wees opgewekt. Reageer serieus op iedereen. Wat jezelf betreft, ga door. Als je baas of je vrouw of iemand anders ontstemd over je is, wees dan beleefd en ga door. Ze zullen er gauw overheen komen. Wat jezelf aangaat, kom er nu overheen.

Het sleutelwoord vandaag is nu.

Je bent over veel erger heen gekomen. Als je vroeg of laat over iets heen gaat komen, kom er dan vroeg overheen. Er is geen goede reden om je dag te verpesten. Er is elke goede reden om een goede dag te hebben.

We praten verstandig.

Als je in een depressie zit, dan heeft je geest aangegeven dat je in een depressie zit omdat je geest zegt dat B op A moet volgen. Verander dan je denken. Verander het nu.

Je bent niet verplicht te blijven in wat een slechte stemming genoemd wordt. Stemmingen zijn tijdelijke dingen. Stemmingen gaan hoe dan ook veranderen. Als je stemming somber is, verander hem dan nu. Je moet niet aan de genade van je stemmingen zijn overgeleverd. Stemmingen zijn niet jouw baas. Je bent geen loyaliteit aan je stemmingen verschuldigd. Je hoeft ze niet te honoreren. Je hoeft ze niet te houden. Laat ze gaan. Stap van de ene stemming in een andere. Tenzij je sombere stemmingen wilt, stap er uit.

Je kunt van trui wisselen. Je kunt alles wisselen. Onderhoud lichte stemmingen. Geef weerzinwekkende stemmingen op. Maak licht van jezelf. Respecteer de stemming van anderen, maar niet jouw stemmingen tenzij jouw stemmingen al opgewekt zijn.