Hoeveel verschil is er tussen overstuur raken en boos worden? Misschien is overstuur raken hetzelfde als woede, alleen overstuur zijn lijkt milder, als een wolf in schaapskleren.

Iets heeft een zekere mate van rust binnenin jou verstoord. Er is misschien niet heel veel aan vrede geweest, het was echter alles wat je had. Of het nu een persoon of een gat in de weg is, jij stond het idee toe dat iemand jou stoorde in jouw gevoel van rust. Je hebt het idee dat iemand dit jou aan deed.

Je weet dat er ook de tijden zijn waarin jij op zoek lijkt te zijn naar iets om je over op te winden. Je was er klaar voor. Wat stoom was aan het opbouwen binnenin jou, en je was klaar om toe te slaan. Je nam het initiatief echt wel. Initiatief nemen is meestal een goede zaak, maar niet altijd, zeker niet als je op zoek bent om van streek gemaakt te worden.

De persoon die voor je staat is niet echt verantwoordelijk voor jouw verwarring. De kans is groot dat hij of zij een onschuldige partij is. Hij of zij was er toevallig om vooruit te lopen op jouw bereidheid voor een storm. Er zijn bepaalde onderwerpen of thema’s waarbij jij je vuisten klaar hebt om te vechten voordat degene die jij de schuld geeft in beeld kwam. Zul je dit toegeven zelfs voor een keer in de zoveel tijd? Bij gelegenheid? Meer dan eens!

Ik veronderstel dat boosheid een vuur aanwakkert en vonken spatten rond, en de sintels blijven brandend.

We hebben het over irritatie, kun jij het er mee eens zijn?

Soms heb je gewoon een jeukende plek die je moet krabben. Soms moet je de brandweer roepen om het vuur te doven dat laait binnenin je.

We kunnen speculeren dat als je het hebt over een brand van een jaar geleden, de vuurgloed die nu van jou afkomt niet zo onbeheerst zou zijn. Het incident lijkt misschien nu helemaal niets voor jou. Het is niet zo waarschijnlijk dat je nu een wildvuur zou hebben binnenin je. Misschien kun jij zelfs niet oproepen waar alle ophef over was.

Toch heb je nog kleine brandstapels, als iemand een sigaret zou gooien, zouden een of meer van deze kleine brandstapels binnenin je afgaan als een rotje.

Waarin ligt jouw verantwoordelijkheid voor de woede die lijkt opgelegd te zijn aan jou? Als het jullie woede is, is het jullie woede, geliefden. Je woede hoeft niet in brand te vliegen. Ergens in je, besluit je dat het oké is om jezelf te ontvlammen. Het is gemakkelijk om te zeggen dat je het niet kan helpen, maar wie gaat het helpen als jij dat niet doet?

Als Ik zeg om te luisteren naar je hart, bedoel Ik zeker niet beginnen met een vuurzee.

Graden van woede komen van ergernissen vandaan. Houd niet langer meer ergernissen als huisdier. Als je een leeuw of tijger hebt, wil jij die vervangen door een poesje? Koel jezelf af. Was je gezicht met koud water. Dit is niet de eerste keer dat een tijger van jouw gedachten jou woedend gemaakt heeft.

Maak een snelle wandeling en zorg ervoor dat een deel van deze warmte uit je systeem gaat, of verwarm jouw garage ermee. Haal die stoom uit je voordat het sist.

Dit maakt je niet tot een doetje. De kans is dat niemand er op uit is om jou van streek te maken. Misschien maak jij iemand van streek, en, diep van binnen, kan het zijn dat het misschien jou bedoeling is. Als jij van streek bent, voelt het misschien voor jou goed dat iemand anders ook van streek is.

Als jij er naar verlangt in vrede te zijn, dan wees in vrede. Hoe zou het zijn als je het idee zou oppakken dat je niet in woede hoeft uit te barsten? Hoe zou het zijn als je nu rustig zou kunnen zijn? Wanneer was de laatste keer dat je het probeerde? Misschien heb je gedacht dat je woede moet uiten terwijl, in je volle verstand, zou je woede verdrijven, komen naar de neutraliteit van jouw hart en je uitstekend amuseren in plaats daarvan. Zeg Ik dat jij je woede moet onderdrukken? Nee, Ik zeg liever:

Hoeveel betekent woede voor jou nu en hoeveel lijkt woede de moeite waard te zijn om uit te drukken dat verdienste oplevert en hoeveel is misschien alleen ventileren in het belang van het eruit krijgen? Hoe lang duurt de vreugde van het ventileren meestal? Moet je echt kwaad worden? En moet je het echt rechtvaardigen?