天父说：
找借口和原谅是两回事。某人侮辱了你，你不得不原谅他，你无计可施，要不然，你就只有象他人一样富于攻击性。你不得不放下这种事，从容地，是的，当然，过掉就算了。
然而这并不意味着为他人寻找借口，你不会说：“他累了，他工作太辛苦，他找不到前进的方向，他忘记了时间，他不动脑子，他不明事理。”即便你说的都是真的，对你来说也没必要去找什么借口去搪什么塞，不论怎么样，都是不好的。一个牙医可能不得不让你疼一下，但是作为一个人类存有来说，你就不能象牙医那样了，没有谁可以不顾别人的感受。
当你为他人找借口时，你是在纵容他。当你为某人不顾及他人的缺点辩解时，你担当的就是怨妇的角色。“他不是这个意思。”这或许不假，然而事情还是发生了，就是他干的。
现在你已体验生活很久很久了，应该知道不顾及他人通常就是种经验之谈，不顾及他人通常表现为缺乏为他人着想的行为。什么是不顾及他人，不就是忘记了他人是你的兄弟吗？
没有人必须蹑手蹑脚地生活，当然，被冒犯的人真的是也没必要那么上火，他需要检讨他在什么地方才不会斤斤计较于他人的过失，我建议你将你的被冒犯当作一次学习更加周全别人的机会。某人的粗鲁并不是你的过失引起，然而，当你被冒犯时，你是那位受冒犯的人，你应该为你受伤的情绪、你对他们的处置以及你接下来的想法负责。
同时，似乎你真的应为每件事每个人负责。然而，有时，你可能做得很好，你没有丝毫的不周，你不用去承担他人的责任。
如果你在餐桌旁，某人啪唧啪唧地吃饭，你大可不必往心里去，你不会认为是你让他人那么大声地吃饭。这或许让你不舒服，但是你没必要生气，你就不会注意到他的动作是冒犯你的。当你看到他人无知地故意来冒犯你，你是不太可能去反击的，因为，你是不太可能去小题大做的，你不太可能去抵制他人和为他人找借口，因为他还没学会你希望他该具有的品质。
既然这样，他人餐桌上不和谐的礼仪是不会那么容易地就让你进入失衡状态，你不会因为他的吃相而去排斥他抵触他，你不会置他于不顾，你既不会置他于不顾也不会为他找借口。
当你怒发冲冠时，你就是冒犯自己的罪魁祸首。
亲爱的，在你生气并纠结不清的时候，我是不会为你找台阶的。
当你生气时，你采取反击措施，那是一种小我的行为。“他没有权力那样对我说话，他没有权力觉得我不重要，我是一个人。”亲爱的，你不确信自己真正的价值时才会担忧自己的重要性，因此，你需要外在的鼓励。然而他人真的不必为你的自我形象负责。
你会如我爱你一样爱自己吗？
原文：http://www.heavenletters.org/who-is-responsible-for-your-self-image.html
发布于2012年10月24日
中译：xiyangyang