HEBE DICH SELBST HOCH

Merke dir heute alle Dinge, die sich für dich richtig anfühlen. Sieh dich selbst als einen freundlichen Reporter, der niederschreibt, was er beobachtet. Er sieht keine Fehler. In dieser Situation kann sein Stift nur wohlwollende Beobachtungen niederschreiben.

Mache dies heute den ganzen Tag über.

Noch mehr, schreibe jetzt soeben nieder, was dich glücklich macht. Nicht, was dich unglücklich macht. Nur das, was dich glücklich macht. Viele kleine Dinge machen dich glücklich, und sie passieren jeden Tag. Demnach also, wieso bist du nicht glücklich?

Während du das Glücklichsein zur Kenntnis nimmst, wirst du mehr von ihm haben.

Immer und immer wieder kommen Wir darauf: Worauf hat deine Aufmerksamkeit gelegen?

Ich bin glücklich mit dir. Warum kannst du nicht mit dir selbst glücklich sein?

Du bist gut darin, Fehlerhaftes zu finden, wo nichts davon ist. Sei ebenso gut darin, Segnungen zu finden, wo es viele davon gibt. Es gibt mehr Segen als Fehler. Du übtest dich in der Gepflogenheit, dich nach Staub umzusehen, und du hast ihn gefunden, inwendig in dir, außerhalb von dir, ringsum.

Wenn du unmutig bist, wer ist unmutig? Wer hat dich verärgert? Du hast dich selbst verärgert. Sei jetzt ehrlich.

Du warst ein schwerer Zuchtmeister. Egal, was oder wie du es tust, du bist nicht gut zufrieden. Es war schwer für dich, mit dir selbst zu leben. Das wäre für jeden anderen schwer.

Heute soll kein Wort der Kritik über deine Lippen kommen. Genauso wenig soll es deinen Gedanken entkommen.

Stelle heute deine Gedanken in die Richtung ein, in der du sie gerne haben möchtest. Sei auf Ausschau nach Gedanken, die du möchtest. Setze neue Gedanken an die Stelle derjenigen, die dich geplagt haben. Drehe deine Gedanken herum. Denke das Gegenteil dessen, was du gedacht hast. Mache das einmal als Experiment.

Anders gesagt, Ich sage dir, gut zu dir selbst zu sein. Du warst wie ein Aufseher zu dir selbst. Du hast die Zügel stramm gehalten. Du hast dir unmögliche Aufgabenstellungen auferlegt. Weiterhin legst du die Latte höher. „Aha“, sagst du. „Ich habe es wieder nicht geschafft. Ich hatte die ganze Zeit recht.“ Oder ein Anderer hatte bei dir recht, denkst du, während das die ganze Zeit über nicht der Fall war. Jedenfalls hast du dich für einen Kenner in Sachen Ungenügendheit erachtet.

Nun wirst du dich selbst für einen Kenner in Sachen überwältigender Überfluss erachten. Du wirst dich wundern, wie du so viele Gütigkeit, Barmherzigkeit, Intelligenz, Gesundheit und Schönheit des Herzens, des Geistes und des Körpers herumtragen kannst. Und du wirst dich wundern, wie so viel Wunderhaftes derart rasch und ohne Unterbrechung zu dir zu gelangen vermag. Du wirst von all deinem Glück benommen sein.

Und du wirst dich fragen, wie Ich eine Welt von solcher Schönheit erschaffen konnte. Du wirst entgeistert sein angesichts des Himmels, der Luft und des Bodens unter deinen Füßen. Du wirst erstaunt sein angesichts des Wunders deiner Füße.

Du wirst heute dein Leben küssen.

Du wirst heute dein Leben bewundern. Kein Abmahnen mehr. Heute lediglich Liebe gegenüber dir selbst, und wie du das Leben lebst, was dir derart großherzig überreicht wurde. Du wirst lieben, worüber du stolperst, und du wirst nicht mehr länger darüber stolpern. Du wirst jede Frustration lieben, die daherkommt, und sie wird keine Frustration mehr sein. Was immer du gehasst hast, du wirst es lieben. Was immer dich ungeduldig gemacht hat, du wirst es willkommen heißen. Auf welchen Fehlern auch immer du verweilt hast, du wirst sie in Gefallen kehren. Deine Fehler haben eine andere Seite, und jener wirst du dich zuwenden. Falls du zu schnell warst, wirst du langsamer werden. Falls du zu langsam warst, wirst du schneller werden.

Nun wirst du ein selbstgenügsamer Liebhaber deiner selbst und der Welt werden. Du wirst gesegnet sein, und du wirst ein Segen sein. Du bist ein Segen. Demnach sei ihn.