Ah ! Ces petites choses qui t'embêtent, ces petites choses qui te mettent en boule, qui te rendent dingue, qui semble t'assaillir ! Pourquoi cette personne ne change-t-elle donc pas sa façon d'agir afin que tu ne sois plus agacé(e) ? Tu te poses cette question !

Bien-aimé(e)s, la question à se poser est plutôt celle-ci : « Pourquoi est-ce que je persiste à être si irrité(e) ? Pourquoi est-ce que cela me met hors de moi qu'une personne ait des habitudes et des façons de faire que je désapprouve ? »

Pose-toi la question suivante : « Est-ce que c'est mon affaire ce qu'une autre personne fait ou ne fait pas ? Suis-je donc le métronome du monde ? Suis-je la personne qui dicte les commandements ? Ai-je le droit de croire que le monde qui gravite autour de moi dépend de ma volonté ? »

Pose-toi la question : « Pourquoi est-ce que j'insiste à contrôler ce qui se passe dans le monde où j'habite avec les autres ? Depuis quand suis-je devenu(e) l'autorité dirigeante ? Moi qui résiste à l'autorité, pourquoi est-ce que je persiste à insister sur le pouvoir qui est le mien ? »

Bien-aimé(e), certaines fois tu te comportes comme si tu pensais être Dieu Tout-puissant ! Bien-sûr, Mon cher «agacé», Ma chère « agacée », Nous sommes Un, mais dis-Moi si tu m'as déjà vu courir dans tous les sens, agacé par ceci, agacé par cela, agacé ici, agacé là ? Quand M'as-tu vu fou à lier à cause d'une personne qui a osé chantonner au mauvais moment par exemple ? En quoi consistent ces choses du quotidien que font les humains et qui te rendent fou ou folle ?

Bien sûr, tu sais qu'il est préférable de vivre dans l'harmonie que dans les conflits. Néanmoins, il semblerait que tu vives au milieu des conflits, et en plus, il s'agit de conflits initiés par des futilités qui ne valent pas un sac de cacahuètes. A quel moment de ta vie t'es-tu donc donné(e) la peine de concocter cette terrible liste des choses qui ont le pouvoir de te tourmenter ?

Il semble parfois que tu te sois doté(e) d'un quotient d'irritabilité et que tu te sois imposé(e) la mission de l'atteindre. Au lieu de te demander : « Est-ce que j'ai eu ma ration de friandises aujourd'hui ? », tu te demandes : « Est-ce que j'ai bien affronté tous mes sujets d'irritation durant cette journée ? En ai-je raté quelques-uns ? Ai-je été suffisamment à cran aujourd'hui ? Ai-je bien atteint mon quota ou dois-je insister encore un peu ? »

Tu sais très bien que ce qui te rend fou, ou folle, ne représente rien en fait. Tu le sais parfaitement bien. Alors que certaines personnes vivent de réels problèmes, tu tritures des faits qui ne sont en réalité que des petites choses qui t'agacent et tu t'appliques à les grossir. Tu les embellis. Tu les appelles pour qu'ils viennent te déranger dans le déroulement de ta journée. Cela n'est-il pas le cas ? Suis-Je bien en train de décrire avec exactitude la façon dont tu gères les choses qui t'ennuient ?

Mais qu'allons-Nous donc pouvoir faire pour toi alors ?

Peut-être devrais-tu t'accorder plus de sommeil. Peut-être devrais-tu prendre l'habitude de regarder vers le haut plutôt que vers le bas. Peut-être aurais-tu tout intérêt à prendre l'habitude d'utiliser un télescope plutôt qu'une loupe.

Vraiment, il est temps que tu rédiges une autre liste. Rédige une liste des choses qui font apparaître un sourire sur ton visage, une liste des choses qui sont acceptables pour toi. Tu vois les défauts de quelqu'un mais tu sais qu'il y a forcément du bon dans cette personne. En fait la liste de ce qui est bien est plus longue que l'autre.

Il se peut que la personne soit en retard. Ou alors, cette personne mâche un chewing-gum et fait du bruit. La personne agite son pied machinalement. Elle a un tic, elle fait du bruit avec sa bouche et ça t'agace. Cette personne t'agace, elle t'agace un point c'est tout !

Rédige une liste des choses que tu apprécies chez cette personne. Peut-être cette personne est-elle toujours ravie de te voir ! Peut-être que cette personne est douée pour encaisser les coups durs. Peut-être est-elle gentille et généreuse. Peut-être sait-elle se réjouir plus que se plaindre. Commence à compter tous les points forts de cette personne, elle t'ennuie par certains côtés mais elle vaut la peine d'être connue, peut-être même qu'elle est merveilleuse.

Au lieu d'essayer de changer cette personne, prends note de ce qui est appréciable chez elle. Bien-aimé(e)s, c'est vous-mêmes que vous devez changer. Change-toi toi-même. Change !