Quando você entra na floresta para apanhar amoras, você sabe que amoras deseja selecionar, e então você escolhe aquelas que estão maduras e prontas para ser colhida, tão maduras e prontas que elas caem quase em sua mão.
Comparamos colher amoras à sua vida ou ao seu dia, é como se você escolhesse com os olhos. Todas as imagens e sons estão chegando ao seu alcance: as amoras azedas, os espinhos, o trânsito, as buzinas, a música, os gritos e as ervas daninhas. Tudo entra em seus olhos e em seus ouvidos e atravessa algum lugar em sua mente.

Vale mais saber que amoras escolher e não levar tudo que vem a seus olhos nas florestas.

Quando você começa o seu dia, o que você procura? Foque-se. Você não precisa deixar entrar toda a populaça. Você não deve.

Se seu dia é em casa, não é para ser a Grande Estação Central. Não deve deixar tudo e todos entrarem em sua casa. Você não deve receber tudo também. Você não deve deixar entrar os lobos ou ursos. Você não deve estar aberto para as dificuldades. Você não deveria deixar entrar as más notícias.

Você sabe que não precisa assinar cada revista que existe.

Transfira essa consciência sobre o que você subscreve na vida.

Pense na colheita das amoras. Quantas amoras você vai escolher na floresta se você escolhesse tudo isto que está a sua vista? Até onde você irá? O que você trará para casa para comer? O que você deverá jogar fora? Você não pode pegar cada folha e cada galho... e você não pode mantê-los.

É como quando você vota. Você não pode votar em cada candidato. Eles podem ser bons, mas você deve sempre escolher.

Falo dos eventos na vida. Você não mantém registro de toda desordem na vida, tal como você escolhesse tudo na floresta onde você colhe amoras. Você pode escolher o que acha que você quer. Talvez você não possa evitar o ruído, você o ouve, e ainda assim você não tem que absorver tudo. Pode soltar algumas coisas.

Quando você planta mudas, pode não haver espaço no seu jardim para todas as mudas.

Não há espaço em sua cabeça para todos os pensamentos que você quer manter. Pode seus pensamentos. Mantenha aqueles que retornam a você e libere todos aqueles que você mantém. Os pensamentos negativos retêm você. Não importa como corrigir os pensamentos negativos, eles mantêm você. Eles certamente o mantêm longe da felicidade. Seus pensamentos negativos acumulados são seu problema. Você os escolheu. Você os guardou. Você os repetiu. Eles tiveram lugar em sua cabeça e eles se entranharam lá. Você os comprou. Você é o comprador e o fornecedor de seus pensamentos.

Veja que pensamentos manter e os que jogar fora. Quais são seus pensamentos, Meu amado. De onde vieram, você pode escolher agora o que lhe serve e o que não lhe serve. Recolhas seus pensamentos. Coloque os negativos em um jornal. Então embrulhe esses pensamentos no jornal e lance-os no lixo, mesmo que seja nas caixas recicláveis, no lixo. Jogue-os lá fora.

Considere os pensamentos negativos como comida estragada. Finalmente, você só joga fora comida estragada. É melhor do que mantê-la, reaquece-la e esperar que ela não esteja estragada. Olha, você até mesmo poderia ter ganho um gosto por alimentos estragados. Então reeduque suas papilas gustativas. Alimente-se com uma boa sopa caseira. De pães maravilhosos. Coma uma sobremesa doce. Você tem direito às boas refeições. E você tem direito a pensamentos que o apoiam e o mantenham saudável.