Бог сказал:
Большая ли разница между быть расстроенным или сердитым? Возможно, расстройство – то же самое, что и гнев, только расстройство кажется более мягким, как волк в овечьей шкуре.
Что-то нарушило немного покоя внутри вас. Возможно, это не весь имеющийся покой, но ровно столько, сколько было у вас. Будь то человек или препятствие, вы допустили мысль, что кто-то нарушил ваше чувство спокойствия. У вас есть понятие, что кто-то это сделал вам.
Вы знаете, что есть время, когда вы ищете что-нибудь, над чем можно опечалиться. Вы были готовы к этому. Внутри вас что-то кипело, и вы были готовы атаковать. Вы непременно взяли на себя инициативу. Брать на себя инициативу – это обычно хорошо, но не всегда, ну уж точно не тогда, когда вы выражаете возмущение.
Человек перед вами на самом деле не несет ответственность за ваше расстройство. Дело всё в том, что он или она - невиновная сторона. Он или она оказались прямо там, чтобы предотвратить вашу готовность начать бурю. Есть какие-то темы, когда вы принимаете решение задолго до появления причины на горизонте. Признаете ли вы это хоть когда-нибудь? По случаю? Несколько раз!
Я предполагаю, что гнев разжигает огонь, и искры летят, и тлеющие угольки продолжают гореть.
Мы говорим о раздражении, вы согласны?
Иногда у вас просто появляется зуд там, где есть шрам. Иногда вы должны вызвать пожарную часть, чтобы потушить огонь, который полыхает внутри вас.
Мы можем предположить, что, если вы говорите о прошлогоднем пожаре, пламя, которого может разойтись от вас сейчас, не будет столь импульсивным. Сейчас инцидент для вас может ничего не значит вообще. Вовсе не обязательно, что ваш огонь будет неуправляем. Возможно, вы не можете даже представить, из-за чего была вся эта суета.
Однако небольшие костры еще остались, если кто-то бросит сигарету, один или несколько костров внутри вас всколыхнут подобно фейерверку.
В чем заключается ваша ответственность за гнев, который кажется навязан вам? Если это вы гневаетесь, то это вы гневаетесь, возлюбленные. Ваш гнев не должен разгораться. Где-то внутри себя вы решаете, что это нормально заводить себя. Легко сказать, что вы с этим не можете ничего поделать, кто же тогда может, если не вы?
Когда Я говорю слушать свое сердце, конечно Я не имею в виду развести пожары.
Накал гнева зависит от любимых мозолей. Больше не держите обиды как домашних животных. Если у вас будут лев или тигр, то вы замените его котенком? Остыньте. Умойтесь холодной водой. Не впервые тигр ваших мыслей загрыз вашего агнца.
Совершите быструю прогулку и вытащите часть этой высокой температуры из вашей системы или согрейте этим свой гараж. Вытащите тот пыл из себя, прежде чем он будет шипеть.
Это не делает вас слабым. Дело в том что, никто не собирается расстраивать вас. Возможно, вы расстраиваете кого-то, и в глубине души, возможно, вы даже намерены это сделать. Если вы расстроены, возможно, вы хорошо себя чувствуете, когда кто-то еще расстроен также.
Если вы действительно желаете быть спокойными, будьте тогда такими. Что, если вы осознаете, что вы не должны выплескивать гнев? Что, если вы могли бы быть спокойными теперь? Когда в последний раз вы хотя бы пытались? Возможно, вы думали, что нужно выразить злость, когда в здравом смысле вы бы его гасили, стремились бы к равновесию в сердце, и проводили бы прекрасное время. Я говорю, чтобы подавить ваш гнев? Нет, Я говорю скорее:
Насколько ценен гнев, когда вы выражаете его, чтобы заслужить достоинство, а сколько его выходит из вас, просто чтобы выплеснуться наружу? Сколько времени радость выражения обычно длится? Вы должны действительно рассердиться? И вы на самом деле должны оправдывать его?