God zei:

Als je in een pieker stoel zit, sta op en ga zitten in pieker-vrije stoel. Als je woont in een stad Piekeren genaamd, verhuis dan naar een stad Vrede genaamd. Verhuis daar heen, waar je liever zou wonen.

Natuurlijk, je neemt jezelf overal mee naar toe. Niettemin is het een goed begin als je accepteert dat je er goed aan doet om een verandering aan te brengen. De verandering is natuurlijk binnenin je. Het is jouw melodie die je wilt wijzigen.

Als je het nummer dat je op de radio hoort niet leuk vindt, draai jij aan de knop naar een andere zender. En dit is dus wat je doet als je gemoedstoestand niet naar wens is. Ik weet dat jij je niet graag zorgen maakt. Ik weet dat er een heel scala aan dingen is waar jij over kunt piekeren, dus Ik zeg je de piekermodus te verlaten en vrede binnen te laten. Zorgen zullen voor zichzelf zorgen. Jij hoeft ze niet te voeden. Stop met zorgen te voeden. Laat ze nooit meer gedijen ten koste van jouw vrede.

Het kan misschien zijn dat er een hoop voor je ligt om op te lossen. Het kan zijn dat er veel zaken boven je hoofd hangen. Doe wat je kunt op dit moment en laat de vele zaken rusten. Ze zijn niet door jou veroorzaakt, noch is het aan jou om zorgen te ondersteunen. Jij mag hen geen goed thuis bieden. Jij moet jezelf een goed tehuis bieden waar je gemoedsrust hebt. Waar anders zou je moeten wonen, behalve op een rustige plek? Op dit moment sla Ik jou tot ridder van Vrede. Vrede zal jouw naam zijn. Vrede zij jou. Hier, hier is Mijn vrede, Ik geef hem aan jou. Plaats het in je hart, zodat je vrede moge uitstralen voor altijd.

Ik heb jou geen zorgen aangereikt. Dus moet het zo zijn dat je hen geaccepteerd en aangenomen hebt vanuit een onbekende bron. Het is niet aan jou om zorgen te accepteren. Je hoeft hen niet te hebben. Of, als je moet, geef hen vijf minuten van jouw tijd.

Je kunt werken aan het oplossen van een probleem zonder te piekeren. Jij kunt je mouwen oprollen en onder handen nemen wat het kan zijn dat je onder handen moet nemen. Maar jezelf zorgen maken? Nee meneertje. Niet jouw werk.

Je verbergt jezelf niet voor zorgen. Tegelijkertijd draag je er zorg voor, zo goed als je kunt, maar je hoeft niet heen en weer en op en neer te piekeren over je zorgen. Laat het piekeren los. Piekeren ondermijnt je. Dat weet je. Het was nooit de bedoeling dat jij je zorgen zou maken. Piekeren is een door de mens gemaakte uitvinding. Piekeren is geestdodend. Piekeren is niet bedoeld om jouw zaak te zijn. Het is als een verkoudheid die je ergens vandaan oppikt. Jij weet heel goed dat verkoudheden niet welkom zijn en ze zijn niet bedoeld om met je mee aan boord komen. Jij weet dat een verkoudheid iets is wat je niet houdt. Zorgen hebben ook jouw naam niet op hen staan. Piekeren is een zorgwekkende zaak. Laat het los. Piekeren is alles nog erger maken dan het was.

Jij hoeft de aanval van piekeren niet te accepteren. Piekeren is een sluipschutter. Piekeren komt van overal vandaan. Het is een extra belasting. Je hoeft het niet op je te nemen. Piekeren verstopt je denkgeest en hart. Het vernauwt je. Het verlamt je. Piekeren is helemaal geen hulp. Piekeren is niet je vriend en je hebt geen verplichting om je zorgen te maken. Jij hebt de verplichting om zorgen los te laten. Verban hen. Waar jij over piekert is misschien wel niet zo slecht als je denkt.

Besteed geen tijd aan piekeren. Verjaag je zorgen. Neem er geen genoegen mee. Vervang zorgen door vrede. Laat vrede jouw begrip te boven gaan. Doe afstand van de piekertroon. Jij hebt inspraak.