天父说：
要知晓你不能为所欲为，谦卑是那么地恰到好处。
这是一种极大的洞察力，你不必保持一流，你不必力争上游。
你不必阿谀奉承，礼让他人很容易。你可以礼让我，这是我的意愿。
这是生活的一个大秘密，你要理解，我说的谦卑不是战战兢兢。那不是你要扮演的角色，也不是什么关乎礼貌的事，虽然它不是什么，但却与你如何看待生活、明白什么重要什么不重要有莫大关联。你可以让生活顺其自然，生活需要付出，你可以跳过它，你可以漫步而不是急行军，你再不是生活的敌人和妨碍者。
当你看到你不必用你喜欢的方式来拥有一切的时候，你的小我就摆脱了自我，这不是一种折衷。你没有妥协，这不是种放下，你只是简单地松开了手，这不会刺痛你的舌头，也不会咯你的牙，这是伟大的自由。当你到达这一层次时，你将获得巨大的喜悦，因为你再不用强迫世界来适应你了，很多重担有必要要从你双肩卸下了。
它类似于物质财产的释放，你不必拥有它们。一切都是你的财富，你不用拥有它们。事实上，没有它们你更自由，一方面只需操心很少的事情，一方面只会有少许的往事让你忧心。
因此，当你达到自在生活、不需生活满足你一切的程度，你就解脱了，你可从很多你不得不履行的众多义务中解脱出来。
你表达着自己，当然，你不用拼命去争斗，放下你的胳膊。当生活不言自明的时候，你不用嚷嚷。如果你的希望之路被堵塞，优雅地换个方向，试试另外一扇门，你是击不败的，你是不会依那些方式来思考的。
不被烦事困扰，能随时放手，随时保持自己的快乐，那是很美很美的事情。
谦卑相当于你做一场有益的运动，而不是一场运动秀……这是值得称道的……但是真实地接受自然而来的东西，接受它的所是，接受它的不是，简单地在停止的地方再动起来。如果你在打乒乓球，你将不会赢得比赛，某个人会赢得比赛。比赛胜利了！赢了比赛的某个人其实就是表现为另外一种表象的你，他代替了你自己的外观，那有什么错？
不论发生什么，或者未发生什么，保持谦卑，你就是优雅的。即便没有人看得到你的优雅，你也是优雅的。不论发生什么，你是优雅的。你是上述的某一类，或者你天生就如上述的某一类。你处于生活的细节之上，生活的许多细节微不足道，你卷入到一个盛大的回旋中。你乘着爱之波，因为你之所是，你秉承了谦卑的品质。
你不用争斗，你不必为小事焦燥，你不用为那些所谓的大事烦忧。因为你不必依你希冀的方式来拥有一切，你不必为大小事务争斗不休，你不必为之做超凡的决策。你不必收敛你的傲气，你仅仅是不必再趾高气扬就可以了。
原文：http://www.heavenletters.org/true-grace.html
中译：xiyangyang