我亲爱的孩子，你可曾知道，我不是你心的一部分，而是你心的全部！你心的跳动即是我心之跳动，我们有着一致的节奏。所以，当你内心感到压抑，有任何不适的时候，这些信号都是在提醒你你并没有与我同在。这时你应该知道，你在拉低地球的震动频率。你须知道，你的心中并无他物，只有爱，爱是你内心的全部。爱才是你们星球全部故事的所在。
所有你称之为痛苦和苦难的感受都会压抑心灵的美好。在你走向我的路上的某个地方，因为某种原因，你产生了的那些受苦的想法，这些想法影响了你对爱的接纳，进而你压制爱、隐藏爱，对爱心生警戒之心。我的孩子，请不要这样，永远不要再这样了，好吗？是时候释放你的心灵了，去爱吧！你要看清真相，没有什么能限制你的心灵。在过去，心灵之墙确实禁锢着你的心灵，但现在，你已经走到时间的拐点了，所有的壁垒障碍正在坍塌而去。在过去，这些心灵的墙禁锢着你，让你痛苦不已，让你想象力殆尽，可是，这些都已正在成为过去。
我的孩子，看看你对自己的心灵都了些什么吧：在你的心灵缺少爱之时，你渐渐使之为常态，成为习惯；你说是出于自我保护才限制心灵，以自我保护知名，你鞭笞着自己的心灵，你让它伤痕累累、体无完肤。无论在你的世界发生怎样的事，你对自己所作的一切都有着不可推卸的责任。我亲爱的孩子，我这样讲不是在责备，我只是让你知道，你那样压制、蹂躏心灵就是在以同样的方式对待我。在你所作所为之后，你们总是对自己说，“就这一次，以后再也不这样了，就先这样委屈你一下，以后我是不会冒险再这样做的。”
你捆绑心灵，给它套上枷锁，甚至践踏它。你对心灵所作的一切，让我想起了被束缚的大象。大象在被枷锁束缚住后而不能行走多远，久而久之，大象便适应了被缚的状态以至于这种枷锁在移除后，它仍呆在从前被束缚之地。在枷锁被解除以后，大象本可以去任何它想去的地方，但是它却选择继续留在那枷锁束缚它的地方。
我的孩子，你要记住这个“被缚的大象”的故事。去给你心灵以漫步的自由吧，你没有权力去奴役自己的心灵。让的心灵吮吸自由的乳汁吧，让它成为你生命的主宰吧。你要知道，心灵本应该就是自由的。
我的孩子，让你的心灵自由起来，这就是我的旨意。心灵并不是禁锢你的牢狱，不是你说让它干什么它就得什么，不是的。心灵应该带领你走，你本也应该跟随着它。记住，心灵是你的领路人，而非被领者。心灵应该唱着自由之歌，带着你越过路上所有围栏。心灵充满并表现爱的，而非禁锢着爱。
当然，你很清楚这里我所说的爱远比个人的爱要伟大的多。我的孩子，打开你的心灵吧，你将会忠诚的相信着爱、施与爱的。你不会再将爱奚落到冰冷的角落，你的心灵不会仅仅只限于身体中的胸腔中。你的心灵是打开生命之门的密钥，是伟大的解放者，心灵是生命的核心，而只有心灵才能抵达那里，你的心灵抵达任何地方.你的心灵会给予你要求的一切。给你喜悦,从不会让任何人失望。你的心灵是打开所有内心之物的钥匙，所以，我亲爱的孩子，打开你的心灵吧。请你记住，打开你的心灵即是打开我的心灵。
原文：http://www.heavenletters.org/open-sesame.html
翻译：美丽心情