Gott redete …

Wenn für dich Dinge besser aussehen, was hat sich dann geändert, außer die Art und Weise, wie du sie anschaust? An einem Tag bist du traurig, und am nächsten fühlst du dich heller. Denkst du wirklich, du habest kein Sagen darin, wie du dich fühlst?

Wenn du dich munter fühlen möchtest, dann kannst du das. Wenn du dich weniger munter fühlen möchtest, liegt auch das an dir. Du hast auf mehr Zugriff als auf vorüberziehende Stimmungen.

Wenn du dich in der Flaute befindest, hebe dich höher, und du bist ihnen entronnen. Du kannst dich selbst mittels deiner Absicht und deines Bestrebens höher oder tiefer heben. Gelegentlich mag es so gewesen sein, du wolltest lange leidend, dich ausgenutzt fühlend, dein Elend auskostend sein, so, als wäre das Elend eine Erfahrung, die es nicht zu versäumen gelte.

Nimm das Elend nicht so ernst. Es ist nicht ernster als irgendetwas anderes. Es ist nicht längerwährend als irgendetwas anderes. Du hast keinen Toast auf die Erbärmlichkeit auszubringen. Du kannst von ihr weggehen. Du musst sie nicht mit dir nehmen.

Stimmungen sind Farben, die du an dir hast. Du kannst die Farbe deiner Stimmung ändern. Nimm eine andere Farbe.

Eine Stimmung, die du als schlecht bezeichnest, ist ein Eintopf, den du zu lange auf dem Ofen am Kochen hast. Er war schon lange fertig, aber du zogst es vor, dort zu bleiben, wo du warst, anstatt aufzustehen und ihn abzuschalten. Du warst zu träge, um aus deiner Stimmung herauszukommen. Oder du fühltest dich eine Zeit lang wie ein Tragödiendichter.

Mitunter gibst du das Gegenteil dessen, was du empfindest, vor. Mitunter handelst du Schwindel erregend, unterdessen dein Herz verletzt ist. Besser, ehrlich traurig sein, als Freude vortäuschen. Vortäuschen ist nicht bewundernswert. Es stellt keine Antwort dar.

Doch genauso, wie du dich mit Mathematik beschäftigen kannst, und wie du in der nächsten Minute ein Telefonat führen oder eine Mahlzeit kochen oder einen Roman lesen kannst -, genau so wie sich dein Geist von einem Areal zu einem anderen bewegen kann -, so können es auch deine Stimmungen. Es sind zuguterletzt deine Gedanken, die deinen Stimmungen Signale senden. Es sind deine Gedanken, die sie einladen.

Wenn du an all den Nachweis denkst, der ausweist, dass du ein Stiefkind des Universums seist, dann wirst du dich bestimmt schlecht fühlen. Wenn du hinwiederum aufs Neue die Gunst zur Kenntnis nimmst, die das Universum dir verleiht, wirst du dich bestimmt aufmuntern. Wähle deine Gedanken. Wähle sie gut.

Das bedeutet nicht, das zu ignorieren, was dir dein Herz beschwert. Das bedeutet, es anzuerkennen, ihm gegenüber deinen Hut zu lüften und weiterzugehen. Es ist nicht das Ignorieren, was etwas wegfallen lässt. Wenn du an etwas festhältst, was du nicht willst, ignorierst du etwas, was du willst. Oder, du willst etwas, über das du recht gerne denkst, du wollest es nicht. Wenn du am Leiden festhältst, gibt es vielleicht einen seltsamen Grund, wieso du es möchtest. Vielleicht denkst du, es biete dir etwas, was du brauchst.

Habe Ich dir nicht gesagt, dass du alles hast? Was sodann könntest du womöglich brauchen? Welchen Nutzen kann dir möglicherweise die Selbstbestrafung bieten, abgesehen von der Möglichkeit, dass deine Gedanken höher drehen?

Manchmal kommen deine Stimmungen von deinen Eltern oder Großeltern. Sie sind zu dir herunter gereicht. Du hast akzeptiert, dass sie ein Teil von dir sind. Aber du bist nicht verpflichtet, irgendein Erbe entgegenzunehmen. Du kannst wählen, was du erben möchtest. Ganz bestimmt hast du nicht Unglücklichsein zu erben. Du hast es nicht entgegenzunehmen, und du hast es nicht weiterzureichen.

Welches Erbe möchtest du gerne hinterlassen? Welches möchtest du schenken?

Hattest du vom Unglücklichsein nicht genug? Hat es sich dir nicht ausreichend erwiesen?

Nun ist für dich die Zeit da, etwas anderes zu erweisen. Du bist nicht für das Unglücklichsein bestimmt. Das ist ein weiterer Mythos, in den du dich eingekauft hast. Du bist für das Glück bestimmt, anderenfalls würdest du nicht unter dem Mangel von ihm leiden.