B Does Not Have to Follow A

신이 말했다:

평화 속에 있어라. 만약, 네가 있기 좋아하듯이 삶과 즐겁고 행복하게 될 수 없다면, 그럼 최소한 평화 속에 있어라. 평온해져라. 편안해져라. 안정되어라. 너는 삶과 그 불일치들에 의해 팽개쳐질 필요가 없다.

기억해라, 우리가 너를 불행하게 만드는 것에 다른 이들을 비난하지 말라는 것에 대하 말했던 적이 있음을. 너는 너의 불편함에 대해 다른 누구를 비난해서는 안 된다. 네가 속상할 때, 너의 속상함을 선택하는 것은 너이다.

확실히 누군가의 말이나 얼굴 표정이 너를 건들일 수 있지만, 너 자신을 화나게 하는 것은 너이다. 너는 너 자신에 대해 발언권을 가지고 있다. 너의 감정들은 너의 것이다, 너는 너의 감정들에 대해 누군가를 비난할 수 없다. 또한 너는 삶을 비난할 수 없다.

그래, 대부분이 아니라도 많은 인간들은 다른 사람들과 삶이 그들이 느끼는 방식에 대해 책임이 있다고 고려한다. 마찬가지로, 네가 그것을 보듯이, B가 A뒤에 온다. 어떤 외부의 원인이 너를 화나게, 혹은 슬프게, 혹은 불행하게, 혹은 불친절하게 느끼게 만든다. 아니면 너는 내가 단지 너의 반감을 일으킬 뿐인 곤란하고 방해하는 무언가가 너의 삶에 일어나게 만들었거나 허용했다고 그것을 볼 수도 있다.

비록 누군가가 너의 감정들을 다치게 하려고 의도했다 해도, 친애하는 이여, 너의 느낌들의 다이얼을 돌린데 궁극적 책임이 있는 것은 너이다. 너의 느낌들은 너의 책임이지, 다른 누군가의 책임이 아니다. 기억해라, 너의 반응들은 너의 반응들이다. 너의 느낌들은 너의 느낌들이다. 너는 너의 외부의 누군가가 마구 돌리는 모노폴리 게임Monopoly game 속의 작은 인물이 아니다.

네가 행복할 때, 다른 사람이 너의 행복을 초래한 것이 또한 정확히 아니다. 그것은 확실히 너에게 그렇게 보인다. 너는 너의 약혼자가 너에게 준 아름다운 다이아몬드 반지가 너에게 큰 행복을 주었다고 주장한다. 확실히, 그것은 그렇게 만들도록 의도되었다. 다이아몬드 반지 그 자체는 하나의 생명이 없는 물건이다. 너는 심지어 생명 없는 물건들에 행복의 성질을 주는데, 네가 그것을 너에게 준 사람에게 똑같이 신용을 주듯이 말이다. 물론 어떤 사람들은 다른 이들보다 더 많이 너로부터 감사를 가져온다. 너의 감사는 항상 일정하게 머물지 않는다.

친애하는 이들아, 너희 믿음들이 의문으로 온다. 만약 네가 이 다이아몬드 반지가 그것에 놓인 저주를 가졌다고 믿는다면, 너는 그것을 결코 받아들이지 않았을 것이다. 그리고 만약 네가 그것을 너에게 준 그 남자가 불한당이라고 느꼈다면, 너는 그로부터 10개의 좋은 다이아몬드를 또한 마찬가지로 받지 않았을 것이다.

어디선가 너는 삶에서 그 생각을 얻었는데, 너에게 떨어지는 어떤 경우로든 확실하게 반응하게 되어 있다고 말이다.

세상의 누군가가 말했는데, 너와 모든 이들은 네가 너의 마음을 정하는 대로 행복해진다고 말이다. 이것이 나에게는 그럴 듯하게 들린다.

만약 네가 어떤 문제들로 녹초가 될 필요가 없다고, 혹은 어떤 문제들로 높이 치켜 올려 질 필요가 없다는 생각을 가졌다면, 너는 당연히 그것과 일치 속에 있을 텐데, 그러나 너는 네가 항상 영향을 받아왔듯이 항상 영향을 받아야만 하느냐?

여기서 하나의 요점은 너를 행복하게 만든 것에 대해 생각하는 것이 너에게 도움이 될 수 있다는 것이다. 너는 너에게 행복을 주는 것으로 초점을 줄 모든 권리를 가지고 있다. 불행한 생각들을 행복한 생각들로 대체해라.

너를 위한 대안이 있으며, 이것은 행복이 너의 내부로부터 온다는 것을 단지 아는 것이다. 그것이 모두 여기 있다. 너는 바로 지금 너 안에 행복을 위한 모든 재료들을 가지고 있다. 이러한 재료들을 받아들여라. 너는 너의 행복과 그 이유들을 토론할 필요가 없다.

내부의 어딘가에서 너는 불행을 위한 결정을 만든다. 잠재의식적이건, 자기 합리화이건, 내부의 어디선가 너는 어떤 결론을 끌어온다. 너는 어떤 조건들이 네가 행복하거나 불행할 것을 요구한다는 결론으로 왔고, 너는 이러한 조건들을 따른다. 너는 또한 이 순간의 너의 마음의 상태가 외부의 사건으로부터 파생한다는 생각을 나르고 있다.

너는 지구상의 너의 삶을 통해 계속 그 생각을 나를 수 있는데, 그러나 왜 그래야 하느냐? 아무도 네가 이런 생각을 나르도록 만들지 않는다. 오직 네가 그것을 한다.

네가 너의 행복과 불행을 선택한다는 생각이 너에게는 근거없이 보인다.

네가 이런저런 방식에서 하나의 희생자라는, 그리고 무슨 일에도 반응해야만 한다는 그 제한된 생각 속에 어떤 명석함이 있느냐? 너는 단지 말할 수 있는데, “봐, 네가 나를 불행하게 만들었어. 난 너 대문에 불행해”라고.

오히려, 너의 질문이 다음과 같이 되게 해라. “공격을 가게 내버려두지 않는데 정말로 어떤 유리한 점이 있는가?”

너는 네가 단지 불행해질 수 있는 많은 상황들을 생각할 수 있다. 그렇지? 나는 이해하지만, 사랑하는 이들아, 나는 더 이상 할 말이 없다. 너는 아마도 불행이 너에게 떨어졌고, 전혀 네가 만든 것이 아니라고 믿을 수 있다.

Translated by Vera