God zei:

Als het vijf dagen achter elkaar regent, wat kan je doen, behalve het weer trotseren? Je gaat net als anders naar je werk. Je komt thuis van het werk net als anders. Jij weet dat de regen zo lang zal duren als het duurt, en de zon zal weer te voorschijn komen.

Toch, als het gaat om het omgaan met het leven, ben jij niet altijd zo verstandig. Wanneer je hart bedroefd is, zelfs als je niet weet waarom, met of zonder goede reden, zucht jij bij je verdriet. Het kan zijn dat jij het analyseert. Je bestormt zijn bataljons, zeker ervan dat verdriet eeuwig zal blijven hangen, en je zult nooit meer gelukkig zijn.

Zou je niet de regenachtige dagen van je emoties zo gaan behandelen als jij doet met het weer? Je weet dat het weer verandert. Je geeft niet de temperatuur van het weer de schuld en zegt dat de temperatuur nooit meer weg zal gaan. Toch, in alle opzichten, kan het zijn dat jij het gevoel hebt dat je leven voorbij is, en dat geluk nooit meer van jou zal zijn. Dit is hoe het voelt voor jou.

Het is een wonder dat jij zulke conclusies vormt. Het is een wonder dat jij jezelf zo meedogenloos ontmoedigt. Jij wakkert de vuurtjes van depressie aan en neemt depressie aan als je lot voor alle tijden.

Wijzig jullie oriëntatie, geliefden. Begin weer van jezelf te houden. Geef jezelf een peptalk. Begin weer met plezier hebben. Kijk voorbij aan somberheid. Het was nooit de bedoeling om een toejuicher van somberheid zijn. Het is niet aan jou om een tragediespeler van jezelf te maken. Begin jezelf te zien in meer favoriete situaties. Zie de komische aspecten die je omringen. Ik zei komisch, niet kosmisch.

Als je een komiek zou zijn, zou jij zeker gelegenheden vinden om te lachen. Je zou een hele reeks van komedies maken van wat er gaande is in je leven op dit moment.

Hoe dan ook, de zon zal door een bewolkte dag, week of maand heen breken. De zon heeft dat altijd gedaan. Zet jouw paraplu's weg. Sta op en beweeg je hart. Breng het naar een zonnig eiland.

Psychologen hebben je verteld dat het woord altijd niet nuttig is voor jou in relaties. Het is niet nuttig voor jou in jouw relatie met jezelf. Je zal niet altijd depressief zijn. Je hoeft niet depressief te blijven. Til je eigen gemoed omhoog. Verander je gedachten. Verwelkom het leven. Groet jezelf met een glimlach. Trek die somberheid uit je hart, wikkel het in een oude krant, en gooi het weg in een afvalcontainer. Somberheid hoort niet bij jou. Jij bent niet de eigenaar. Het was nooit van jou geweest. Je ging door een moeilijke periode. Nu ga je er uit.

Somberheid is een indringer. Je was een goede gastheer. Nu is het tijd voor jou om somberheid weg te sturen. Zij heeft niet het recht om lang bij jou te verblijven, zeker niet voor altijd. Somberheid heeft haar welkom overschreden. Nu is het tijd voor somberheid om te vertrekken. Somberheid kan niet voor altijd jouw begeleider zijn. Somberheid heeft ook behoefte aan een verandering van omgeving.

Somberheid en jij hebben te veel tijd samen door gebracht. Je heb zitten huilen in dienst van de somberheid. Je moet somberheid gewoon eruit schoppen. Somberheid heeft bij jou kans gehad om te bloeien, en jij hebt somberheid de vrije hand gelaten. Somberheid zal niet gelukkig zijn met deze gang van zaken, somberheid moet echter verdwijnen. Maak ruimte voor geluk. Zet een bord in jouw hart: Geluk, Welkom!

Maak nu ruimte voor geluk. Duidelijk, geluk en somberheid kunnen niet samen in een kamer. Zij zijn als olie en water en gaan niet samen. Droefgeestigheid kan het beste opschieten met zichzelf en de mensen die zich in een ongelukkige stemming bevinden. Stemmingen zijn alleen stemmingen en stemmingen moeten weg, een wandeling maken. Je moet je geen zorgen maken over stemmingen, je hebt echter iets te zeggen over je stemmingen