你，对过往总是念念不忘，你真正需要的只是往事的一点点触动，发现自己在不得不放弃的往事里的某个位置，不管是喜欢的，还是不喜欢的。
想象你如今所创造的一切，多好呀！不要总用记忆来考虑自己，重新考虑自己。你将看到你眼前什么能让你高兴？你会哦和哈哈，你会发现礼物原来早就给到手了。
过往不能证明什么，只是一个标记而已。
那些都不重要，一点也不值得，让它去吧。
一旦你让它过掉，你会发现生活没那么糟糕，是你自己太把它当回事了。你觉得过日子太要紧了，每天你把生活当成一场场的战斗，你觉得必须要赢才行。我是上帝，我告诉你，你什么都未失去，什么都未失去，但是那些过时的想法要丢掉。但是，“看，”你说，“上帝知道什么呀？”他又没有物理身体的束缚。
我告诉你，你也是不受约束的，你的物理身体和实体生活对你而言并不是局限，它们可以让人类的生活变得平和一点。但是你钻牛角尖了，那是真的，但是也不算多严重的问题。从现在起不要太专注于你的物理身体和实体生活了，为了你的美好生活，把这个问题当业余爱好算了。
什么时候你变得这样较真，发生什么了？你太敏感了，你想掌控一切，你被拖住了，更严重的是，你被生活腐蚀得不想放弃既有的一切。
我说，“该放的就放了吧。”
当你身在海洋时你感觉溺水了，你要做的事就是往回撤，你挣扎得越多，麻烦越多。
我跟你说不要挣扎，如果某种事情因为你决定必定要通过特定方式来证明的话，你就真的会挣扎了。但是挣扎是与已经变动的事物做抗争，是与影子拔河的事情。
轻松地生活，你会得到更多，过得更好。
张力拴住了你，把你困在一个地方，捆住你，然后你不得不解套，那就不要在困你的地方受绑呀。
生活不是一场竞赛。
你不必要赢它。
你并不了解什么是胜利。
胜利就是放手。
放手不是玩漂移，虽然，它确实也在不断地变换。
放手就是停止挣扎。
当你觉得必须要挣扎的时候，你是与某种东西在斗争，通常是与你的疑心争斗。你可能让你的疑心更具个人特质，然后疑心周围所有的人和事。
人化你所想，而不是人化你欲躲避的。
如果你能物化你所不想的，也就能物化你所想的。
一旦你将沉溺于往事，你就失去了当下。沉溺于往事，你就复活了过往。让往事随风吧，你不再需要它了，你从未真的做过什么。
过往的意义在于让你知道你在哪里。
现在你在你该在的地方了，让你的视线朝向我，那是你脱离隐藏的任性和发现自我的方法。你真实的自我不是往事里的那些东西，对你而言也没发生过什么，那些发生的事情也未给你形成什么影响，你从未被贬低也未被抬高。
你是我的好孩子，为何要费心于那些多余的想法，带给你那么多的困扰，难道你很喜欢那些麻烦事？你是喜欢故事更胜于喜欢作者吗？
接受我给你的宁静，让我的宁静注入你的内心，那样你会醒过来，然后你可以认真的看一看。

原文地址：http://www.heavenletters.org/the-past-part-i.html
中译：xiyangyang