The Art of Worry
신께서 말씀하시기를:
내말을 들어 보아라. 아무 걱정할 것 없다. 너는 바로 지금 걱정하는 것을 멈출 수 있다. 자주, 너는 심지어 네가 무엇에 관하여 걱정하는지조차 모른다. 너는 너의 뇌리를 떠나지 않는 정체를 알 수 없는 무언가를 느낀다, 그리고 너는 어떤 막연함에 대해 걱정한다. 걱정은 너를 공격한다. 그리고 만약 네가 걱정하지 않았다면, 너는 아마 걱정하지 않는 것에 대해 걱정할지도 모른다. 어쨌든 걱정할 모든 무엇이 있느냐?
걱정은 너와 함께 주변을 어슬렁거리는 그런 사람에게 있어 왔다. 너는 어떻게 그것을 상담하는지 모르고 그 불안은 너의 내면을 흥분시킨다. 염려를 끝내라. 그러면 네가 무엇을 걱정해야 할 것이냐?
마치 걱정이 너에게 걱정에 대한 이유로부터 하늘의 배려를 제공할 것이라는 안전조치인 것처럼, 또한 어떤 진원을 가지고 있는 걱정은 너에게 마음을 빼앗는다, 그래서 너는 이유 없이 걱정한다. 너는 항상 주변에 있는 걱정과 싸울 수 있다.
현실을 직시해라. 너는 걱정에 달인이 되었다. 너는 걱정을 많이 하는 전문인이 되었다. 걱정하는 기술에 대해 덜 연습하여라. 초보자가 되어라. 아예 차라리, 전혀 걱정하지 마라.
걱정은 너를 방해한다. 너는 걱정으로 불안정하고 비틀거린다. 너는 걱정으로 네 자신을 학대한다. 걱정은 네게 갈수록 더 많은 걱정들을 가져 온다. 나는 네게 걱정을 단념하라고 요구한다. 너는 시간을 보내기 위해 걱정할 필요가 없다. 걱정 모드(양태)에서 벗어나라.
만약 걱정할 이유가 생기면, 그것은 운명이 된다. 너는 그것을 계속 조장할 필요가 없다. 너는 걱정을 위해 여기 지구에 있지 않다. 오히려, 너는 걱정이 미치는 범위밖에 장차 크게 될 어떤 목적을 위해 여기에 있다.
너는 몇 가지 전념해야 할 것이 있다. 태평하게 되는 기술을 배워라. 걱정은 교란이다. 걱정은 너의 생활을 폄하시킨다. 그것은 너를 위험의 가장자리에 계속 머물게 한다. 걱정 그 자체는 위험한 취미이다. 걱정은 나쁜 일을 꾸민다. 그것은 너를 밤에 잘 수 없도록 한다. 걱정은 너를 꽉 쥐어짠다. 걱정을 끝내라. 더 이상 그것에 현혹되지 마라. 네가 걱정하는 기술로 사로잡혔다고 간주하지 않는 한, 걱정은 아무 기술이 없다. 걱정은 쥐가 끈을 물어뜯는 방식으로 너를 갉아 먹는다.
오, 이제, 너는 너의 집에 있는 쥐들에 관해 걱정하겠느냐? 네가 걱정할 수 없는 것이 거기 무엇이 있느냐? 갑자기 발생하는 새로운 일들로 너의 걱정들은 끝이 없다. 거기에서 걱정이 끝나게 하라. 그것과 함께 끝내라. 걱정에 대한 너의 애착으로부터 도주해라. 걱정으로부터 도주하고, 존재의 다른 수준에서 삶을 살아라. 지금은 걱정으로부터 단념할 시간이다. 네가 너를 붙잡는 손가락들을 떼어내듯이, 너로부터 걱정을 떼어내라. 걱정들은 실재하는 일들이 아니다. 걱정하는 것은 비생산적이다. 걱정들은 전혀 너를 돕지 않는다. 걱정들은 너를 재촉한다. 그것들은 너를 밀어 제친다.
걱정에 대한 유일한 장점은 네가 그것들이 필요 없다는 것을 인지할 때이다. 그때 너는 안도한다. 걱정의 부재는 위안이 된다. 미리 걱정을 제거해라. 걱정하는 것은 이점이 없다. 네게 도움이 없다. 걱정은 그 자신을 과장한다. 네가 너의 집으로 걸어 들어가기 전에 필히 너의 부츠를 벗는 것처럼, 성가신 걱정들 또한 문에 놓아 두어라. 그것들을 밖에 두어라. 네 마음의 거실로 그것들을 들이지 마라. 왜일까?
걱정들은 야만인들이다. 그것들은 악당들이다. 그것들은 너로부터 평화의 마음을 빼앗는다. 그것들은 불화를 선동한다. 네가 걱정을 너무도 두려워해왔기 때문에 너는 걱정들이 너의 평화와 고요함속에 난입하도록 했다. 네가 그것들을 환대할 이유가 없다. 걱정들은 불법 침입자들이다. 그것들은 너의 삶속으로 충돌한다. 너는 그것들을 받아들일 필요가 없다. 그것들을 위해 파티를 열지 마라. 걱정들은 밤에 도둑들이다. 출입금지 표시를 밖에 두어라. 걱정의 중압감에서 벗어나라. 그것들로부터 자유롭게 되어라. 너 자신과 너의 삶에 영광을 주어라, 그리고 나에게 영광을 주어라. 나를 안으로 들여라. 걱정들은 보내고, 신과 함께 내부에서 말이다. 걱정과 나를 바꾸어라, 그래서 너의 삶이 고양하는 것을 보아라. 우리는 함께 성공할 것이고, 우리는 함께 가까이 머물 것이다. 걱정들은 하찮은 것이다. 더 이상 그것들에 의해 동요되지 마라. 그 대신에 너의 마음으로 온 나를 환영해라.
Translated by Osiearth