无论你看什么，看到的都是自己。你是海洋与波浪，你是天空与尘沙。只有一。然而，你是一切。你是我的一切事，你是我的每个人，我们仍然是一。
你是夜空繁星，你是街道明灯，你是月亮，你是炉壶。
没有什么你不是，然而，仅仅是一。
所以，你是想象中的一切，你是兼于一身的一。
你是繁忙的交通，你是孤独的苍鹰。
你是团团转的蝇虫，你是嗡嗡叫的蚊子。
你是酿蜜的蜜蜂，你是化蝶的毛虫。你是男人，你是女人，你是孩子，你在扬升。
你是蟋蟀之声，你是电视之声，你是接吻的唇。当你着手工作时，你唱歌，你哼小调儿。
没有什么你不是。
你是曾经实现的每一个愿望，你是我显化于两极世界的向往。这个世界诞生于天堂、争论于尘世。你是我创造的一个奇迹。你对自己感到奇怪，你对所行感到疑惑。
你是爱的天空，同时你冒险一试。
你是朝阳，你是落日。
你是一切，你神马都不是。
你的身体是高尚灵魂的物理表现。无论身体做什么或者呈现出什么，你不是你的身体。你是灵魂。身体是临时的，灵魂是永远的。身体与灵魂总是好像来自两个不同的国度。你的灵魂是真实的，你的身体是虚假的。
你是溪流，你是浴缸。洗个澡吧，然后擦干身子。
你沉思想象的生命状态，好像你的物理层面真的代替了思考。
你是思考念头的念头。
你是下水管道，你是上升的扶梯。
你是多物，你仍然是一。
你不是我的投影，你是我的光，你是照射自己的聚光灯。
没有什么立于我们之间，我们分享爱，我们的爱重叠。
首先，说你是下水管道、是上升的扶梯、是酿蜜的蜜蜂等等，你认为这是荒谬的。但是，你开始感觉到我是正确的。
亲爱的，没有什么你不是。我独自所是。最初似乎有点夸张，然而，它是整个的真理。
没有什么你不是
你爱慕的人是你
你不爱的人是你
你与另物之间真的没有什么，你和似乎是另物之间真的没有什么。然而你是谁？你是注视他自己的那个人。既然没有他人，你看的也就是自己。你用另一个名字称呼自己。你们好像不是一体。
无论从哪里看，你是凝视自己的一。无论谁发言，你是发言者。无论谁在听，你是那个听众。无论谁作画，你是那个画家。无论谁作曲，你是那个作曲家。没有两者之间，仅此而已，只有一。你不妨习惯于这个理念。那是真理，不是别的。
原文：http://www.heavenletters.org/there-is-no-between.html
中译：山里的小溪