现在你可以停止日复一日的机械模式了，但请保留爱的习惯，混乱的模式就丢到身后吧。
你不可能一年一年又一年地穿同样的着装，你不可能在你整个生命周期内穿同样的衣服。然而，你可以保留旧的生活习惯，你仍然会象一个旁观者一样吃惊于这次生活的大转变。
不管生活如何对待你，不管你有多不舒服，生活依然按你的想法进行。我谈谈模式，我说的是指对某事过多关注，过多关注你做出的选择。如果你趋向于埋头冲向那日复一日的机械生活，请你慢下来。如果你趋向于远离旧模式但是在那儿等呀等呀，请你稍微清醒些。对于你自己的生活，你不是个局外人，这是我们常讲到的你在地球的生活。
如果你觉得总被利用，那可能是一种索取的模式，不要默许不思进取的模式。提升自己，你之内有某种东西可以欣然地改变。
你不用喊叫也不用被别人喊叫，你不用颐指气使也不用顺从，生活中没有让你非要屈从的标尺。
如果你高一点或矮一点，怎么办？是的，许多事情，那些可以改变的，大体上依赖于你，依赖于你的想法，依赖于你省视自己的方法以及你从宏观角度看待世界、看待家庭和工作的方法，你自己的世界是客观存在的。
有什么能让你的生活更象你想象的那样？我宁愿你将这个想法深藏于心，我不建议你辛苦工作来改变你对事物的看法，我建议你警醒。如果什么事情让你退步，那一定是你自己让自己退步，障碍在你之内，亲爱的。
为你的生活思考下你的责任是适宜的，不能让他人来为你的生活背黑锅。为你自己的幸福负责，没有谁可以支撑他或她自身生活的同时还能使劲帮衬你。
生活已提供给你了，你有许多选择，现在你能自由地选择。
这里我们不讨论那些来自外部的事情，我们探讨你自身的一些可敞开说的问题。要知道，你自己是可以改变的，从自身开始。改变在你之内，你完全能改变，用不同的角度看待生活，你的生活将发生改变。
如果你想大笑一场，你就去找些让你能开怀一笑的原因，没有人盯着你或者嘲笑你。
说一千道一万，我想和每个人说：多爱自己一点，爱自己就如同我爱你。整个的世界从你开始，人们来来往往地穿梭于你在地球的生活里。但眼下你在这里，让它成为一瞬间的爱吧，这个想法是可以移山的。
鼓励自己，为自己庆贺一把，狠狠地庆祝一回。即使你挂了某次考试，亲爱的，认了吧，让自己感觉好一些，不要沮丧，你在寻找自己前进的方向，你终将找到它。请你成为光的先驱，照亮自己。因为你快乐的成长，世界的快乐也在不断增长。你是创始人，你是激励者，你是新世界的先遣队。

原文：http://www.heavenletters.org/within-you.html
中译：xiyangyang