天父说：
为爱而生的你可能并不明白爱是什么，你就是爱你不必添加什么。
是的，当然，爱有许多种形式，但是爱并不完全是你常常误以为是的那种个人看法。
是，爱是种慈悲，这样就有个问题了：爱不是感觉对不起某个人。感觉对不起自己不是你的最佳选项，为什么你就认为你的觉得对不起某人就是应该的呢？
如果你想爱某个人，不要带着怜悯，怜悯是种居高临下。如果你觉得快乐，也不要暴露出来，没有人需要你的怜悯，啊，“你好可怜，”啊，“我好可怜，”这起不到什么作用。
有同情心是一回事，陷入另一版本的你又是另一回事。
你的冰箱里有食物时，你饿了，你不会因为你的饥饿而坐下痛哭，你肯定会立马起身做个三明治塞到肚子里。如果其他某个人饿了，你不要坐在那里拍着他的手嘘嘘个不停，你应当起来给他做个三明治。
当某个人痛哭的时候，不是说你也要与他一起痛哭才是慈悲，陪着他是另外一回事。保持安静最好，不要觉得世界需要你来拯救。我也不建议你轻描淡写他人的痛苦，仿佛他与你无关似的，你无权那么干。不要利用他人的悲伤，不要用他的悲伤来掩饰自己，不要视自己为解决问题的答案。
淡定。虽然，某人需要帮助，但不表示你就能认为他们需要你。要知道，不是你需要从那时正在经历麻烦的那个人那里得到什么，不要执着地将自己当成一个施舍人。
爱不是你认为的相当个性化的事情，爱不是你善心的展示，你不要堆积你的爱，仿佛你高高在上似的。
佛陀以他的笑容来为人疗伤，他没有说，“你真可怜。”基督也没有这么说过，基督没有对瘸子说，“哦，太糟糕了，你不能走路。”他也没有对麻风病人说，“那不是很可怕吗？”基督视疾病和痛苦为一种更高的体会。
为他人的苦难痛哭或许会让你好受一点，但是这不能疗伤，还可能阻碍他的愈合。帮助不是件随意的事情，疗愈不是感到对不起他人。觉得对不起自己或他人不是一个高水平的振动，觉得对不起人会让遗憾更深。
当你觉得对不起自己或其他的某个人时，你是在表达：“你可怜无助。哦，亲爱的，你也是个受害者。”
远离受害者这种意识，确实，不该提倡这种意识。
如果你要为他人做好事，不要将自己当成礼物来展示给他人。你是件礼物，但是你却不能将自己象药膏一样涂沫开来。你不是慈悲的一个象征，你不是个救世主，你不是件必需品，你不会象个空想家那样去指手划脚。你不该随意对每个人施加影响，仿佛你就是甜蜜这世界的甜味剂一般。祝福每一个人，但是不要招摇，蜂蜜也可以很甜，你不该将自己视为女慈善家。给予而不是救助，给就快乐地去给，不要四处炫耀你的功劳，你不是满足他人需求的责任人，不要象小杰克•霍纳一样坐到角落里，拿一颗杨梅说，“我是多好的一个男孩呀。”
至于你自己，你不可能解决其他每个人感知上的需求，不要高估自己。
原文：http://heavenletters.org/a-perspective-on-giving.html
发布于2013年8月24日
中译：xiyangyang