Where Emotions Come From
신께서 말씀하시기를:
너는 너의 몸으로with your body 감정들emotions을 느낀다. 정신적 외상trauma은 일진의 광풍blow이다. 너는 낮게low 눕혀져laid있다. 너는 너의 돛들sails로부터 그 바람wind을 이겨냈다(퇴치시켰다)have knocked out of. 너는 분노로with anger 붉게 달아오르거나red hot, 너의 분노가 뒤끓거나seethes, 너는 그것에 의해 눈이 멀어졌다blinded. 너는 기쁨으로 들떠있고giddy with 흥분으로 충격을 받는다electrified with excitement. 웃음Laughter은 너의 늑골(갈비뼈)들ribs을 넓히고(확장하고)expands, 기쁨joy은 너의 가슴heart을 넓힌다(확장한다). 너는 전율thrills을 느끼고 한기(오한)chills를 느낀다. 너는 육체적으로physically 감정들emotions을 느끼고, 너는 어떤 감정들이 건강health을 북돋우(장려하)는지를encourage 이미 알고 있다.
매우 자주so often 검열할censor 수 있는 것에 빠른quick 마음mind은, 사건들events에 대한 그것의 지각perception을 즉시immediately 번역한다translates, 하지만, 그 결과로 생기는resulting 집계(계산)tally를 직접directly 너의 혈류bloodstream 속으로 보낸다. 그 마음의mind’s 인식recognition으로부터 감정emotion이 발생한다(일어난다)arises.
마음은 경계심을 버리는데(대담한 행동을 하는데)throws caution to the winds 너에게 무모한(분별없는)reckless 양식fashion으로 감정들을 보낸다. 이것은 마음이 식별(구별)하지discriminate 않는 한(어느) 때one time이다. 그것은 즉시right away 너에게 감정들을 건네준다hands. 확실히, 한 가지one 감정은 좋은 반면while 다른 것(감정)another은 그렇지 않다고 너에게 말할 수도 있지만, 그 마음mind은 이미 너에게 전체whole 꾸러미package를 주었다. 그렇지만, 그것은 너에게 전체whole 이야기story를 말하지 않았고, 그것은 책임을 지지take responsibility 않았다. 한 번의 숨(호흡)에 마음은 한 감정을 묻어 버리는bury 것이 용기valor의 더 나은better 부분part이라고 너에게 말할 수도 있고, 다음의 숨(호흡)에, 그것(마음)은 현명하지 않을unwise 것이라고 너에게 말할 수도 있다. 그동안 내내, 사건들events이 너에게 던졌던threw 감정들 속으로 해석했던interpreted 것은 마음이다.
너는 네가 어떤 사건occurrence을 제대로 이해하지 못했던misunderstood 구체적인concrete 경험들을 가졌었다. 어쩌면 너는 네가 무시당하고snubbed 있었다고 생각했을 것이고, 범죄자offender가 그의 안경glasses을 쓰고 있지wearing 않았고, 너를 보지 못했다는 것을 깨닫지 못했거나hadn’t realized, 그를 보지 못하게unseeing 했던left him unseeing 어떤 정신적 외상trauma을 그 스스로himself 겪었을 것이다. 마음이 이해하면, 그것은 화를 내지 않는다takes no offense. 너는 마음이 감정을 유발한(일으킨)다는triggers 것에 동의하느냐agree?
화냄(공격)offense이 의도되었을intended 때조차, 너는 그것이 주어졌을given 때 받아들일 필요가 없다. 심지어 누군가가 고의로deliberately 너에게 상처를 입힐hurtful 때조차, 너는 그가 그럼에도 불구하고 장님blind이나 귀머거리deaf로 볼 것을 선택하거나, 장님이나 귀머거리가 아니라면, 그때 그가 단순히 너와 다르게differently from 보거나sees 듣는다고hears 선택할 수 있다. 두 사람이 의견이 일치하지(눈을 마주치지)see eye to eye 않을 때, 무엇이 그렇게 무서운가terrible? 그것보다 그것으로 더 많은 것more이 만들어져야만 하느냐?
너희가 공동의common 목표goal를 향해 일하고 있는데, 의견차이disagreement가 있다면, 타인의 비전을 이해할 목적purpose으로 함께 앉아라sit down. 그는 아직 너의 것(비전)을 갖고 있지 않고, 또한 네가 그의 것을 가지고 있지 않지만, 바로 지금 너는 그의 눈을 통해 보려고 노력하고 있다. 나중에Later 그는 너의 것을 통해 보기see를 원할 것이다.
우리는 양쪽two sides에 관하여 말하고 있지 않다. 우리는 한쪽이 이기고wins 다른 쪽이 자취를 감추는loses 경쟁competition에 관하여 말하고 있지 않다. 우리는 이해가 성장하는 의사소통communication에 관하여 말하고 있다. 열림으로부터From openness, 이해understanding와 협력collaboration이 일어난다arise. 협력으로부터, 어쩌면 이전에 결코 예고된heralded 적이 없었던, 새로운 무지개rainbow가 올come 수도 있다.
어쨌든, 너와 다르게differently 보는 누군가를 너와 함께 앉도록 초대해라. 이것은 제한들limitation을 능가(초과)하기exceed 위한 초대invitation이다. 합의(동의)agreement의 부족Lack은 단지 제한에 불과하다no more than limitation. 네가 누군가와 앉을 때, 너는 교착상태들impasses을 해소하기 위하여 조용히 동의하고agreeing 있는데, 그렇게 함으로써in doing so, 서로가 더 넓은broader 젓는 법들strokes로 사랑스러운lovely 대양을 가로질러across 수영하는 것이 자유롭다.
다른 사람과 만나고meet 그들의 눈을 살펴볼look into 기회를 놓치지 마라Lose no opportunity. 그들의 눈 내부Within their eyes가 네가 건널crossing 대양이다. 이런 식으로, 너는 모든 사람man을 너 앞에 두고put, 수영하는 것swimming이 장대하도록magnificent 눈이 열린다opened. 너의 눈이 열리고, 두 개의two 대양oceans은 환영illusion이 그 안에 머물remain 수 없도록 하나성(일체성)으로in a Oneness 합류(합병)된다join.
이 하나성(일체성)Oneness 외에 어떤 것도Anything but 환영illusion이다. 누군가로부터의 동떨어짐(별개임)apartness은 결코 있지 않았다. 오직 인식만이 그렇다Only perceived. 오직 착각일 뿐이다Only mistaken. 오직 요청하지 않았을 뿐이다Only uncalled for.
이제Now, 오너라. 악수해라Shake hands. 세상을 품어라Embrace. 너희가 그것으로 평화를 가져오기를 너무so 오래long 기다렸다has waited.