天父说：
我会不会和你作对？我当然不会反对你，我支持你。我就在你身边。你也许对我挣扎，但我不和你挣扎。我在爱中与你融合。我不知何为挣扎。我不忍受，我拥抱。
生活中有什么不能让你释怀的呢？有谁让你想不开呢？你在抗拒什么？无论让你执着的是什么，你必须放手。否则你便心存怨恨。怨恨是你生命绽放的枷锁。怀恨在心是不必要的，是不适当的。我建议你不要这样做。
爱是被呼吁的。怨恨无论能满足你什么需求—作为蔑视别人的理由也好，感到不安全的条件也罢—你都在为自己设置障碍。你阻碍、停滞了你的进化。
无论过去还是现在，心存怨恨毫无意义。有时你对未来持有怨恨。没错，就是未来。你可能预见到你会失败。你确信在接下来的考验中你会一败涂地，因而你提前带来了不快。这就如同你计划犯罪，却归咎于别人。
难道你在生活中不是这样做的吗？如果你说有人做了让你无法宽恕的事，你其实是怀恨在心。如果你心存某人将会拒绝你的想法，你已经将自己调整到了被拒绝的模式。别让沮丧成为你生活的旋律，让放下成为你生活的旋律。要像水一样，让一切都流淌过去，就连错误—无论是你的还是别人的—都流淌过去。别囚禁它们，别把它们挂在那儿风干。
放下怨恨，这样你就无需宽恕了。别用铁石心肠对抗任何人与事，因为你对抗的是你自己。
生活在这个世界上，你可能遭受过贬低。你可能受到过辱骂。别人可能正好拿你撒气，来宣泄对生活的不满。你也要完全成为你为之不满的人和事吗？
别人也在我身上找茬。我的一个孩子认为他不幸福是我的责任。他发自内心的怨我，似乎这样他便是成功的—因为责任不在他。实际上，他失败了。无论你将什么责任归咎于别人，你也许清楚你其实是在描绘你自己。你将你对自己的看法表达得一清二楚。你不会承认这一点。你会说你在客观地看生活。我亲爱的孩子，你看到的是你自己，并且认为别人要对你的感受负责。你这么做是在逃避自己的责任。
辱骂别人并不是什么光彩的事。我亲爱的孩子，其实没有别人。你永远是在对自己说话。如果你挥出拳头，你永远是在挥向自己。
这道理适用于所有事情，我亲爱的孩子。例如生活中的风暴、事故、死亡、所谓的失败，你将这些责任归咎于我时，我亲爱的孩子，你是在拖慢你成长的脚步。让别人为你的生活负责是没有益处的。当生活按照你想要的方式进行时，你便很可能自己居功。你不会将成败得失都归功于自己。
让其他任何人对你自己的生活负责都是轻率的。要与自己为友。当你怀恨在心时，你伤害的是自己，你也伤害了整个世界。当你不再指别人鼻子时，你是在祝福你自己，祝福看似与你分离的别人以及整个世界。把祝福摆在自己面前。用玫瑰花瓣铺满你的道路。荆棘不是你生活的主题。
重新思考一下你的生活吧！
Translated by: Leon