天父说，
你当如此思维：没有什么惩罚，你并没有处于危险之中，没有危险。
是的，是的，你想象中的惩罚和危险无处不在。你不需要随时穿戴着骑士闪亮的盔甲，你不需要任何保护，你是安全的。你被很好地照应着。
哦，但你从你的识性和感知出发，选择定义自己为现实主义者。你感觉自己被不想拥有的东西追逐着，你与它们交上了朋友。
你能否帮我个忙，从现在开始感受安全、安稳，并且知晓，我永远都将你安全地拥在我爱的怀抱中？
世界充满了变迁，这让你担忧。你当提醒自己，这个世界也充满了爱。爱是不可避免的，爱是安全的。从我而来流向你的爱恒常不变。你有爱，只是你对自己隐藏了爱，如此多的爱。也许你觉得不值得，所以你否认自己的安乐，所以你否认自己的爱。你预先把忧患给了自己。也许你感觉，若你忧患在先就可以减轻你痛苦的机会。亲爱的，你所做的，是在确保你能收到你认为的属于你的那份的痛苦。这就像你预订了痛苦，就像你希望有一个前排的座位，就像你不希望错过表演。
你不需要吸引任何痛苦。如果，正如你所认为的，痛苦是不可避免的，那为什么，你要吸引它？不要数计痛苦，不要奔向痛苦，不要张开你的双臂拥抱痛苦。
你发现生活很可怕。因此，你怕了它。但恐惧不能保护你。为什么你的行为似乎在显示你以为恐惧能够保护你？恐惧会把你拉向你所恐惧的东西。
放弃忧患。你已品尝了忧患和痛苦，你已领教了这个，你是个优秀的学生。你相信痛苦不可避免，所以你趴在那儿等着它来，好像等待能够避邪。也可能，你以为时刻警惕着忧患和痛苦，它们就会与你擦肩而过，或者得以拖延而不致发生。但事实上，你常常在等着灾难降临。你趴在那儿等着的麻烦事儿，常会发生，就像是你在召集它们，它们跟着就来了。
也许你把这个世界当作了丛林。你最好另想一个比喻。你之所思所想很重要，相当重要。你之所思所想就如你要遵循而行的地图。
你最好现在就开始绘制你的行程，绘制出你自己的行程，把它作为你的生活地图。
绘制的图像包含所有你希望围绕你发生的事物，写下描述和说明，沉浸在你的想法和愿望中。相信美好的希冀，就如你相信坏消息一般。
改变你的想法，让自己有不同的想法。每天都给你自己一个快乐的款待。观看太阳月亮，观看云起潮落。将自己沉浸在你想要的生活中，创建它。从你的爱之静默中，创建你的生活。
为你自己的缘故，你得怎么做。生活并不与发给你的牌完全相像。即使你拿到一手烂牌，如何出牌仍然在你。即使当你有了真正的麻烦，你也有选择的机会。你可以选择提升你的生活、提升你周围的生命，或者你也可以为自己感到惋惜和怜悯，找出一条阻力最小的路线，也或者你可以在我造就的你的荣耀之中扬眉挺胸、坚毅强壮起来。