天父说：
有时你必须划清爱与姑息让步之间的界线。有时，你必须说不。做一个有爱心的人，但同时你可以说不。有时面对非善意的境况，你不必总是妥协，爱不是一味地姑息让步。
你当然可以爱，但不需要进一步地投入个人感情。当然，你期望每个人都爱你，欣赏你，但并非每个人都想要与你在一起，那么就远远地爱，祝福而不互动。给予爱并不意味着要进行表演或者忏悔。你到地球上来的目的并非是为了扩展你的耐力极限。
有时，在某些情况下，你必须与他人互动。如果是这样的话，你可以突破界限，你会找到解决方法的，你已经这样做了。常常，你得去关心某个你之前已经远离的人。有时你们可以再次成为朋友，极亲近的朋友。
当有人为难你，你不必与他来气与他对立，你不必在此事上创造个世界记录。
你能懂我的话吗？听起来我是否在给你传递矛盾的信息？
你不必在每个情况下都要求自己是耐心耐性的圣人。
你不必参加每一个聚会，你不需要成为每个人的好朋友。当然，要体贴爱护他人，也要体贴爱护自己。
当那杯茶不适合你，你不必不停地喝。你可以说实话，你不必强迫自己喝。
不要怀恨在心，不要耿耿于怀，但你可以选择离开。
如果影院里放映的不是你喜欢看的电影，你肯定不会呆在那儿继续观看。
你可以爱自己，你的爱不必只为他人而存。你爱，但并不意味着不惜一切代价。当然，你不必仓促轻率的作出决定和行为。
当你与某人不和，比如，他在这一刻礼让，下一刻粗鲁，你有义务必须回复他吗？在这种情况下，亲爱的，爱并不意味着你必须牺牲掉你的自由意志，你有权自行决定你行为的准则和方向。
我现在并非是在谈密切的个人关系，我说的是非正式的协作关系。你不必把时间花在你的心不以为然的地方，你不必把生命浪费在忍气吞声上面，你应该在欢乐中度过一生。
结论就是：你不必牺牲自己来维持你表面的优雅。给生活，给周围的每个人他们所值得的机会，但永远要记住，你没有义务把你的时间作为祭品牺牲掉，怎能这样来爱？
当一个陌生人只能给予你忧伤的时候，你欠他什么？有时候，你必须得画清界限，为你自己画清界限，亲爱的，你不需要假装没有受伤，你的感觉也是重要的，你不必苦着脸来奉献自己。
在喜悦中奉献。如果在某种情况下你不能在喜悦中给予和奉献，那么你可以选择放弃，你不是手拿卖身契的仆人，你不必忽视自己的心。你听从别人的心，也听从你自己的心。慈悲并不意味着就要扔掉你自己的福祉。请自由地代表你自己，你不必秉持着赎罪的心态来生活。