天父说：
你应该知道，地球上的生活是多角度多层面的。从不同的角度和层面来看，你的思维到达过许多地方，你也经历了许多事情。可能在某个时刻你同时经历着喜悦和悲伤，但你不需要重看这个轻视那个。所有的悲伤与喜悦及其影响的深度与广度，已然并且也终将一闪而过，总也如此。一切说过的话与做过的事，无论对你的影响有多深远，它们不会永远存在。
你可能不愿承认这个：你将来的感受想法不会总与你现有的相同。果真如此，你可能会感觉这是在忽略自己曾经在生活中扮演过的一些主要角色。比如，你可能说，自己怎么可能不再关心这个或者注意那个了呢？你可能会觉得：“我怎能失去我最特别的记忆？”你可能会感觉如果这样来看待生活，会把一些代表着爱的记忆扔掉了。
不管是否在记忆中，让你感触深刻的事物，以及它们注定的消逝，存在于同一时间的构架里。
没有什么是你必须保有的。在你心上有过纪录，这就足够了。对于你现有的生活以及相关的人们来说，总有比你过去所累积的经验或经历更具意义的东西。你也许应该好好地认识了解，你的价值并不是建立在生活中是否发生过什么的上面。
举个例子你好理解：工作中被解雇并不能说明一个人就比之前的价值小了。但当你不再挂念生命中出现过的重要人物，你却会觉得你自己变得渺小了。
要知道，增一分不多，减一分不少。你不多不少刚刚好。当然这不是只从一个单镜头来看的，亲爱的，你的生活本身，有着许多不同的方方面面。
无须积累过往，你不必紧抓过去不放。你的意义超越你的过去，超越你的未来，超越你在做的任何事情。
你玩过跳房子或者弹玻璃弹子的游戏，它们很好玩。现在你不再玩这些游戏，也没什么损失。当各种人事物消失不再，也不是什么损失。没有人应该在你的生活中封存起来永久停留。
一幅画被创作出来，这幅画的颜色会在在日光的照射下逐渐变淡。那么再创作一幅新的画作，亲爱的。白昼变成了夜晚，但又一个黎明总会到来，你随之起舞，开始新一天的生活。
没有困苦与不幸。尽管你创造着生活，但没有跌宕起伏。生活中的起伏只是你看待生活的一种方式。从另一个层次来看，生命之河迁流不息、刹那不住。没有绊脚石，没有什么能让你慢下来，也没有什么能让你快起来。生命如初升的太阳，总在山头之上。她是一个看似无常的常有，是的，总是如此，生命如初升的太阳，总在山头之上。
生活的把手就在那儿，你拧转它。至此，你可能有点明白了，生命之河潺潺地流动着，若是停留在过去的记忆中数着烦恼丝，并不意味着你就忠于或者不忠于生活。
没有什么需要你郑重其事地算计：已经发生的，正在发生的，即将发生的。
你可能在读着一本惊心动魄的书，你可能是某个事件的始作俑者，你可能正在把想象变为现实，同样的故事重复着，总在重复着。会有一天你会像放鸟归山一般，放任所有的故事消失于你的视野中。