天父说：
别再允许任何事情勾起你的沮丧和不快。此前，你已经领受过那些让你心烦意乱的事物。互联网的断线让你备感挫折，高速公路上交通缓慢让你焦躁不安。
亲爱的，交通总是会疏通的，互联网也将连接如常。问题是焦躁沮丧有何价值，你抓住就不放？
把沮丧不安推开，不要给它出现的时机。因为烦躁沮丧并非美妙的体验，也绝不是什么了不起的成就，任何人都可以做得到，你就做到了，很多次。难道你还没有受够它？
你可能会要求我现实些、务实些、离地球的情况更接近些。这些话正是我对你的要求。在相对的世界里，一切事物总在走向终结。美丽的彩虹就在前面，对即将展开的生活要有信心，要相信你有能力等到指示灯变为绿色。
目前为止，你相信僵持 --- 与烦躁沮丧相僵持。
有事情完结不了的时候吗？视情况而定。你对此也不开心。你希望欢宴永远不要结束、你希望交通永远不要堵塞、你希望互联网永远不要断线。
人生是有阶段性的，有呼有吸，有吐有纳。把每一次生活中的停顿看作是一件美妙的事情。交通停顿？放松紧绷的弦，而不是铆得更紧。你猛按喇叭有何意义？是为了表达自己，还是火上浇油？
打开收音机，或者CD播放器，也可以拿出你的电子阅读器。哼唱一支不同的曲调。交通终将恢复，无论你急躁与否。
互联网断线，把它当作改变你生活节奏的一个机会。互联网是你的生命线吗？真的是吗？到屋外去，采一支鲜花，躺在草地上，仰望天空，找寻我，在你之内找到我，你就不会再去介意互联网的连线与断线，因为你意识清明地连接着我，我们一起享受这个重要的时光。我们可以亲近太阳、亲近的星星，可以觉知我们的共存。这正是我们的机缘。要善于利用一切机遇，好让我们在一起，就你和我。交通阻塞、网络断线的时候不正是我们能在一起的好时机？
与我连接。给我一点点你的时间。给我我所渴求的 --- 把你给我。来吧，快到我这儿来，我们一起旋转生命之轮。是的，我们必定能，我们终将会。
你是否把自己隐藏在沮丧后面？沮丧是你戴的面具吗？把沮丧置换成爱。喜爱常规中突如其来的变化。喜爱常规固然好，但也要喜爱一层不变的常规突然被打乱。有什么你不能喜爱的吗？说真的，有什么是你不能爱的？
有什么比爱更重要？当然不会是沮丧，不会是毁灭，更不会是爱的中断。随时启动你的爱，即便时间不存在。你我一如既往地存在着。没有时间的限制，我们在无限和永恒的所有之中爱着。爱的方式无限，但沮丧一定不在其中，沮丧中止爱的表达。
有什么值得让爱中止？
你说，死亡中断了你的爱，你的爱因死亡而变为悲哀。悲伤不是爱，悲伤是痛苦，即使有时这样的悲伤对你可能是甜蜜的。
纯粹的爱更美好，任何时候都选择爱。出离烦忧沮丧，成为平静的水域，心平气和地安住于爱中。