天父说：
把你的手放在胸口上，你就会知道“我是我所是”就是上帝。我就是伟大的我是我所是，我安安稳稳地就在你心里。你不必四处走动、四处旅行就能找到我。我存在于你所在的任何地方。我非常高兴存在于你的心里 --- 表面看来属于你的心。你也因为我的存在而欢喜吗？
你把自己置身于一切不愉快之中，到底是为了什么呢？是你为自己特别预留了些烦恼吗？
想象你在房间里来一段快步舞，边跳边唱，并说：“这个沉重的烦恼跟我有什么关系？~特啦啦~！”
这个世界上，自由地换衣服是你的权力，但变得不愉快就不是。不开心是没有任何意义的。你为什么要把快乐换成不快乐，还要怪罪于环境的逼迫？
当你沿着公路走，看到好些漂亮的鹅卵石，你可能会挑些出来保存，因为你感觉到乐趣；当你沿着海岸走，你看到好些漂亮的贝壳，你可能会挑些出来保存，因为你感觉到乐趣；当你行走在大街上，你看到沿途有些玻璃碎片，你可能为了收拾垃圾而挑拣但不会保存它们，因为你并没觉得什么乐趣。
你行走在生活中，有时会踏入烦心与不快，但你没有把它们扔掉，你把它们保存下来，好像你必须这么做。也许你的一些人际关系开始变得不甚美妙，也许你正处在某种不再乐观的境况中。难道你的生活经历就必须像无法摆脱的跳蚤般让你烦不胜烦吗？为你曾经拥有的一段幸福时光而高兴吧，然后随缘。
为什么你的心不能随机应变呢，非得像个上了弹簧的玩具，只能照直走一个方向？
我在你的心中，你的真心显而易见。你的心不需要总是如鲠在喉般难过。爱你的心，爱我在那里的感觉，享受我在那里的感觉，我就在你的心里，我与你同在。
别再用各种忧愁悲苦一层层地污染、包裹你的心。你的心可以总是待在夏日的海滩上。如果你已把你的心裹上了层层痛苦的毯子，那么拿掉毯子。无论生活中发生什么，你不必把各种后患保留在心灵深处。
无论如何，你不需要内心的狂风暴雨。没有这一说：你的心要应对各种意外的情况。如果你住的地方刚刚经历完一场狂风暴雨，你清理，然后完事。
如果飓风过后树枝折倒一地，那么你收拾修剪。同理，如果各种残枝败叶、破砖烂瓦留在你的心里，做同样的清理工作。不要为了发生或未发生的这样那样的事情，给你的心一个不公正的判决 --- 永不得乐之无期徒刑。
让你的心欢乐起来是你不可剥夺的权利。如果一块石头压在你的心上，将它移走。石头不属于你的心。光和爱属于你的心。上帝之光在你心里。你难道不愿意让我在你之内闪闪发光吗？你不开心如何服务于我？把欢快放进心里，把欢快给我，别给我那些老旧而沉重的东西。
收拾好你的心，亲爱的。把她清洗干净，完好如新放会原处。你的心在为谁而跳动？她为了你而跳动，也为了我而跳动。
原文：http://www.heavenletters.org/for-whom-does-your-heart-beat.html
作者：Gloria Wendroff
发布于2012年12月22日
中译：随意儿