充满喜悦的心
天堂来信#1186,2004年2月6日
如果感到心动，请为此而高兴；你的心本应充满感情、本应受到感动。如果一颗心不会被温暖，要它何用？那么，为什么一颗愿意与别人分享温暖的心才会真正感到温暖？
你的心就像一台发电机，为你提供能量、振奋精神、激励你向前。当你与心灵协调，万事将变得简单——你只要跟随你的心，一路轻松向前。
但我的孩子们通常会追随自己的心智，把它误认为心灵。你感觉心中充满忧伤，但实际上忧伤在你的头脑中，是头脑让你相信不幸发生了。它把负担置于你的肩上，这负担就是忧伤和绝望。头脑把自己相信的东西强加给你的心，然后想尽各种办法占领它。
如果你的心负荷过重，它会感到缺失。忧伤就是头脑对你温柔心灵的强占，有时头脑是那么残忍。
心灵不会烦恼，那是头脑的专利；但心灵会为此遭受痛苦。
纯洁、纯粹是心灵本质，但你的头脑会让心灵参杂杂质。安置于你之内的心本不应受到制约，它应该高飞，飞向那无尽的喜悦。
你的头脑会使心灵变硬，人们称之为“坚强”；但事实是，你的心生来就是柔软的，幸福就根植于这柔软之中。柔软是你心的力量。你的心注定要融化、要感动，就让它这样吧！
为什么要把心弄得坚硬粗糙？你的心是爱造就的，不是皮革。
心灵也会有阴晴变化，头脑称之为“生活风暴”，并经常预报“天气”，什么可以接受，什么不可接受。是头脑让你忧虑，然后它又因此而责怪你。头脑真的没有你想象的聪明，它不是你的本质，心灵才是。
只有当心灵在头脑的煽动下完全或部分关闭时，心灵才会被侵蚀。如果它完全敞开，一切经过心灵的东西只是从此掠过，不会留下任何痕迹。
有时，头脑偷偷摸摸、不停地将心灵塞满，那么无情，似乎是在测试人们的心灵到底能承受多大的伤痛。当然，头脑并不觉得有何不妥。尽管它并不想剥夺心灵幸福的权利，但它眼中充满了废墟，这无情地伤害了你的心。心灵在哭泣，喜极而泣与痛哭流泪是完全不同的。
今天，请把心灵掌握在自己手中。就让忙碌的头脑做它的事吧。让你的心充满爱和喜悦，以及会产生喜悦的所有事情。不要让头脑削弱你获得喜悦的权利。
任何程度的痛苦能带来什么益处？你已经知道它们毫无用处。痛苦是一个双重灾难，它是混乱的头脑发出的失败信号，是你的大脑强化了它。温柔的心灵接受了头脑传达给它的一切，但痛苦根本不属于你的心。
你的内在是不容置疑的。身体会受到打击，但你的真实内在却不会。不要再被痛苦折磨，亲爱的。和你内心的痛苦吻别吧，去迎接喜悦。
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翻 译：Liruozi