每次你犯了错误，都请祝贺你自己吧，因为这代表在进化过程中你又前进了一步。这应该归功于自己，这是极好的消息。你的看法已经改变了，就在你眼前改变了。你曾经渴望成长，你是多么渴望成长呀。现在你可以看到自己飞速成长的画面了。这多么杰出呀，你已经学习到了，并且真的处在蜕变当中。
无论是错记了电话号码，还是曾背离爱，请为生命中所有领域的错误，祝贺自己吧。不用再次地手拍头脑说：“我多笨呀，怎么我这么愚蠢呢”了。
现在请亲吻你的手掌，赞美这双犯过错误的手。还有这十个不知疲倦地为你打字的手指，请赞美它们吧。
如果你曾违背自己内心而做了错事并为此感到后悔，请把手放在你心的位置上，然后告诉它，下次你将遵从它的意愿行事。如果你的内心想要一个进化飞跃，请你告诉它，它将得到完全的自由。如果你的内心有冲动想变得更强大，告诉它你会为此行动。告诉你的内心，你将不再阻碍自己前进了。告诉你的内心，你将不再退缩了。告诉你的内心，你将追随它，即使不知道它将带领自己到哪里去。告诉你的内心，“即使在物质世界层面上不断地碰壁，我也很高兴能追随你。我很高兴能超越这个自己已经在并且长时间都处于的轨道。我感谢你，我的内心，感谢你为我开放自己。我感谢自己，能允许你带领我走出困境。”
当你没有遵从内心的指引时，同样的请为自己鼓舞吧。和自己说：“做得很好，瞧，现在我为你感到骄傲。现在你已经希望自己的行为能遵从内心了。你希望自己能做好，不想搞砸了。现在你希望自己本该去右边，而不是左边了。现在你希望自己当时能勇敢些。你真的很棒！你是杰出的。你在意识上有了很大的进步。天哪，你做得棒极了！”
还有其他方式比这样更好地面对你的内心和自己么？
如果你摔断了双腿，说“噢！我摔断自己的腿了！我本想去某个地方，然后做一些事情，接着就摔断腿了！我是勇往直前的人。所以我摔倒了，现在将坐着轮椅一段时间并将用拐杖行走。我多么幸运呀，我只是断了腿而已，我本可能摔断脖子的。并且我的腿正在愈合中，它将会痊愈像新的一样。”
即使你的腿不能像全新的一样，也请祝贺你自己吧。尽管你不知道是什么，其中肯定包含了神对你的恩赐。请把你的注意力放在隐藏于事件背后的恩赐上吧。
从前有一个跛足的男孩，他不能像其他男孩一样奔跑，但他以很大的勇气去面对生活困境周遭——还记得这个故事吗？
你会认为这样的方式太过于儒腐吗？请告诉我，你应该怎么样想？抱怨么？拥护么？责备限制你的缰绳，还是我呢？
亲爱的，你曾摔断腿了，现在重新又站了起来。所以请祝贺你自己，祝福你的双腿，还有祝福你的生命，祝福你自己，说“神保佑你。”
翻译：Sunseed
原文：http://www.heavenletters.org/god-bless-you.html