我告诉你别怕，你现在害怕了。你比我更了解我说的嘛？你真的认为你现在孤独无助，只有担心的份儿了嘛？
我理解你在体验到危险，不希望的事确实发生了。不说别的，担忧对你来说真的那么重要嘛？
我要告诉的是这是你过度的阶段，你一定要经历。你准备好来倾听我了嘛？你听到我爱的那个人从手术室里出来，一切顺利。当你们在手术室外等候的时候，你肯定 害怕听到任何坏消息，把治疗方案一个挨一个地审查，好象你在玩一个不喜欢的游戏，这些能确保你听到好消息嘛？能够让你顺利穿越疾病生存下来嘛？你能够顺利 过关嘛？
当你的孩子回家晚了，非常晚的时候，你的心里是不是忐忑不安，你会一直不停地走来走去。
我能为你做什么嘛？你能提早停止担心嘛？担忧往往在时间的前面，当你这样做的时候，你处在某种状态中，这种状态不是你真正想要的状态。
你的悲伤跑在了时间的前面，跑在了事实前面，随后它发生了，你真的悲伤了。
它就象蛇，由于你的担忧，你让疾病有了可乘之机。
当你要去野餐的时候，你自然地会带些食物。当你没去成，你还是会把这些食物吃掉。但当你担心的时候，它造成的结果是你没有什么可担心的了，你感觉当它发生的时候，你的担心的情绪已经被释放掉了。同样，当你的孩子还没有回家，你仍然可以很开心地迎接他回来，不管你担心与否。
可能担心只是为预防即将发生的震惊而预设的一个缓冲心态，但担忧会引发很多后果。我希望我如何防止你在地球临时过度期间发生的担忧。我希望能够替你分担你的忧愁。
尽可能地用完美去描绘孩子回家的场面，想像出孩子回来时候的画面，让它成为一个愉快的时光，让这种日常的小事也发生得那么精彩。与其想像那些不愉快的事，不如把更多的精力放到你每天能够享受的日子上，期待总比担忧好。
今天，你拥有健康，而明天可能就不会这样。你理解的。
今天，每个人都按时回到了家，可是你还忧心大家都不能按照回家的时候嘛。有的人发生了悲剧，可悲剧什么时候会发生在我身上呢？你可能会对你这样说。
这时，亲爱的心爱们，在担心前你会选择一些其它的事嘛？你可以选择平静，能嘛？如果行，好，就保持平静。为什么这样选择？是呀，当事情还没有进展到那种程度，为什么要选择痛苦呢？
当你去一个朋友家拜访，你会期待着吃上好东西。你绝对不会把灾难列到拜访名单，你会选择好的结果，你期待着。
你会嘛，你能嘛？在好坏之间去选择一个好的转机，而把不幸抛在脑后？
抱着希望期待美妙结局，别再心情沉重。
满怀希望期待幸福，让不幸远离。
什么让你停止希望？你的习气？你习惯于心事重重了，那是你养成的习气。
如果你习惯于咬指甲，现在停止它。
你忧伤的时候，你在把你脚下的红地毯揭走。
你忧伤的时候，你在培养你惯于忧伤的坏习气。
在地球妈妈的过渡期内，让自己生活于宁静，习惯于宁静吧。
原文网址：http://www.heavenletters.org/during-the-waiting-interims-on-earth.html
翻译：shan-athana