Heavenletter #4212-当外境困扰你的心
天父说：
今日你的心绪如何？祝福你内心喜悦幸福，滋味甜甜。祝福你如清晨露珠一般清新靓丽。祝福你心无旁骛，无忧无虑，只有爱心点点。祝福你接纳臣服，在纯净无染，全然之爱中。祝福你和外境和谐共处，世界不再伤害抨击你的心灵。
如果外境确实曾困扰你的心灵,让它自然来去，随风而逝，这纠结就会很快过去了结。让那些乏味无趣之事逝去清理吧，别再滋养保存它们了。无论你自认为你的思维观点多么正确,都放下它们吧，就是现在，一念之转，改变你的思维,让紧张焦虑离你远去。
没人伤你，没人害你，没人对不起你。从没人对你做过任何事情，让你耿耿于怀。即使从世俗角度看来，你被伤害了，你被欺骗了，你被挫败了，孩子，让我告诉你真相：其实没有这些。是你自己观念意识设定这是伤害欺骗，挫败低落。就好比有人沉溺毒品，迷恋声色，没人强制逼迫他们。没人撬嘴灌药。你心灵伤害同样如此。打开心扉，让爱进来。你完全没必要因为琐碎小事而久久不能释怀，并借此为由紧闭心门。
愤恨或其他负面情绪都是如此。是你自己愿意，主动吞下它们，还反复咀嚼，回味不断。亲爱的，是你自己愿意，吞下铁钉铁丸，苦果苦菜，都是你自己的意愿行为。
当痛苦烦闷纠结抨击你脆弱心灵，只有你自己放下它们，没有别人能替你经验这些。你安然若素，静静的将苦恼之事搁置一边，对它们摆摆手，淡然一笑，然后从心里祝福它们，让烦闷琐事悄然而逝。不是气急败坏，大声嚷嚷：快给我滚开！而是微笑着对它们说：感恩这一切让我成长，但我不需要这烦闷纠结了，祝福你走好吧！
当我们敞开心扉的满心欢喜期待梦想时，结果非你所愿，面目全非。心中期望的浪漫情趣被破坏消失，事情总是进展不顺，非你设想那般，你总是惯用如此思维：“你这个笨蛋,有眼无珠，不懂得珍惜保护我，伤透我心。我不会忘记，这伤害如影随形，我必会报复，让你也一蹶不振！这痛苦折磨紧抓不放，这是我抱怨责怪你的理由，也是我自甘堕落的根由。是你伤害了我，是你必须为我负责。我们彼此折磨，心怀怨恨，至死不放。你就是我最得意之作，时常从心底翻腾出来观赏把玩一翻，在痛苦纠结中慢慢品味琢磨！”
所以你们生生世世，纠结不清，你怀恨在心,头脑心智填塞充满了如此想法:“他怎能如此对不起我。我会让他后悔不堪，一生遗憾。”
无论他做什么，你都幻想认定是针对你而为，你让自己心灵深陷泥潭而毫不自知，你被捆绑束缚的无法呼吸而从未觉察！
我的孩子，释放过往吧，就是现在，让一切堆积的过往清理净化吧！你的紧抓不放，仇恨报复，除了让你更加痛苦，毫无益处。何必纠结谁该内疚自责，谁该为此负责？只有你才能为自己负责！放手吧，让过往随风飘散，让牵绊桎梏灰飞烟灭，让你的心灵自由自在，让爱展翅向蓝天。
你内心躁动不安，蠢蠢欲动，你屡屡撒网捞鱼，苦寻财富利益。而当你一旦失利，就左右挑刺，抱怨机会不当，时运不济？可是，扪心自问，究竟是谁的错呢？那里有错呢？当你一旦觉醒转变思维，不再设定追寻外境得失为人生目标时，是否还有错呢？
接纳一切，臣服当下，你就体会到万事万物都完美无缺。忘记错误缺憾，甚至思维模式里丝毫不留这个词句，因为那是你为自己设定的一个陷阱。
这才是最令人心醉神往的浪漫场景:十字街头，两车相撞。司机没有相互僵持观望，纠缠指责。他们彼此平和安静的走下车，主动愉快的彼此握手，礼貌温和的互致歉意，之后祝福分手，各自上路。孩子，何必在内心纠结报复指责对方呢，而让心灵之痛愈演愈烈，为自己负责吧，让心灵自由轻松，在爱中展翅高飞吧！
Heavenletter #4212-当外境困扰你的心When the World Assails Your Heart
Heavenletter #4212 Published on: June 6, 2012
原文：http://www.heavenletters.org/when-the-world-assails-your-heart.html
作者：Gloria Wendroff
译者：内在安宁