A Tu Salud

God said:

Despídete de la fatiga. La fatiga es una carga que has estado transportando. Ya no tienes que transportarla. Hablo de la fatiga que no se va o que vuelve sin una buena razón. La fatiga honesta es una cosa. La fatiga sin una buena razón es otra cosa. Mantente descansado, por supuesto, pero no es necesario descansar antes que todo lo demás.

La fatiga constante te persigue y rara vez te da un respiro. Lo más probable es que esa fatiga interminable sea presagiada por alguna idea que tú tienes, quizás la idea de que estás cansado, la idea de que necesitas dormir más, quizás la idea de que dormirías en lugar de estar despierto. Sería mejor que te veas como un Ser Humano brillante que trabaja mucho y después descansa. El descanso no llega como tal antes del trabajo. Trabaja antes de descansar. Ten una razón para estar cansado antes de estarlo, y no busques razones para suspirar y decir “Estoy cansado”.

Quizás le prestas mucha atención a cómo te sientes en cada esquina. Esas veces, no prestes atención. Esas veces, céntrate fuera de ti. Es mejor no focalizarte demasiado en ti. Cuando te prestas demasiada atención, estás destinado a empezar a sentirte mal. Lo mismo sucede cuando muchas personas se centran en ti y cada una te dice “¿Cómo te sientes hoy? ¿Agotado? ¿No muy bien?”

Generalmente, es mejor no hacerte tantas preguntas. Es mejor decirte: “¡Qué día maravilloso! Me siento tan activo. Tengo tantas energías hoy. ¡Guau, hoy me siento como un Super Ser! ¡Miren el rojo de mis mejillas!

Cambiarás tu vida por el modo en que te hablas a ti mismo. Espera fatiga y la tendrás realmente. Prepárate para la energía y la tendrás. En conjunto, se te otorgará lo que pidas. Ahora, ahora, no Me des una lista de excepciones, pues así afirmas tu lista. Hay cosas mejores que afirmar. Afírmalas.

¿Volverás a decir otra vez “Hoy me siento mal”? Realmente puedes sentirte mal, pero no tienes que anunciártelo a ti ni tampoco al mundo. Busca indicios de lo bien que te vas a sentir.

Podrías decir que te estoy aconsejando que no escuches a tu cuerpo. Amado, te estoy aconsejando que no escuches excesivamente a tu cuerpo. Te compararé a ti y a tu cuerpo con una madre y su hijo recién nacido. Hay una diferencia entre una madre que es demasiado atenta con su bebé y se preocupa por cada ruidito, y la madre que está más segura acerca de su bebé y no se preocupa por cada sonido. De la misma manera, si una madre calla a todo el mundo para que su hijo duerma, los sonidos despertarán a su bebé. Para una madre que se preocupa menos por el ruido, su bebé dormirá en medio de cualquier ruido. ¿Entiendes?

No exageres con la conciencia de tu cuerpo. Tu cuerpo es fuerte y saludable. Debes alimentarlo con esta información. Si te dices que tu cuerpo está siempre cansado, así será. Tu cuerpo oye cada pensamiento tuyo. No tienes que tener siempre presente cómo se siente tu cuerpo en determinado momento. Estate al acecho de la salud y la energía que me gustaría que tengas y que está allí para que tú la mantengas.

Translated by: Cecilia R

 

Your generosity keeps giving by keeping the lights on